여름 별미, 가지밥

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요리 소개

가지가 가장 맛있는 계절, 여름에 즐기기 좋은 가지밥이에요. 가지의 부드러움과 달큰한 맛이 밥에 고스란히 스며들어 밥맛을 더욱 풍성하게 해준답니다. 양념 간장에 쓱쓱 비벼 먹으면 한 그릇 뚝딱! 별다른 반찬 없이도 든든하고 맛있는 한 끼를 완성할 수 있어요.

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 소고기 다짐육이나 참치 통조림을 사용해도 맛있어요. 고기가 없다면 표고버섯을 다져 넣어 담백한 채식 가지밥을 만들 수도 있답니다.

재료

주재료

곡물구매
2컵
가지채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

돼지고기 다짐육육류구매
100g
간장양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
대파채소구매
1/4대
액체구매
2컵 (밥물)
양념간장 재료양념구매
다진 대파 2큰술, 간장 3큰술, 고춧가루 1/2큰술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술

조리 순서

1

1. 쌀은 깨끗이 씻어 30분 정도 불린 후 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 가지는 작게 깍둑썰거나 얇게 채 썰고, 돼지고기 다짐육은 키친타월로 핏물을 제거해요. (팁: 가지 크기는 밥과 어울리도록 너무 크지 않게 썰어주는 것이 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기 다짐육과 다진 마늘을 넣어 볶다가 고기가 익으면 간장, 참기름을 넣고 살짝 더 볶아 밑간해요. 대파도 함께 넣어 볶아 향을 내주세요. (팁: 돼지고기에 양념이 잘 배도록 충분히 볶아주세요.)

3

3. 전기밥솥에 불린 쌀을 넣고, 그 위에 볶은 돼지고기와 썰어둔 가지를 올려주세요. 밥물을 쌀 양과 동일하게 2컵 넣어 취사해요. (팁: 밥물은 평소보다 살짝 적게 넣어야 가지에서 나오는 수분과 함께 질척이지 않는 맛있는 밥을 지을 수 있어요.)

4

4. 밥이 되는 동안 양념간장 재료를 모두 섞어 양념장을 만들어주세요. 청양고추를 송송 썰어 넣으면 더욱 칼칼한 맛을 즐길 수 있답니다. (팁: 양념 간장은 취향에 따라 고춧가루나 깨소금 양을 조절해 보세요.)

5

5. 밥이 완성되면 주걱으로 골고루 섞어 가지와 양념이 잘 어우러지게 해주세요. 접시에 담고 양념 간장을 곁들여 먹으면 완성이에요. (팁: 밥이 뜨거울 때 바로 섞어야 가지가 뭉치지 않고 잘 섞인답니다.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
7g
단백질
8g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 23%탄수화물 69%

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