매콤한 돼지고기 숙주볶음

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요리 소개

아삭한 숙주와 부드러운 목살이 만나 환상적인 궁합을 자랑하는 매콤한 돼지고기 숙주볶음이에요. 간단하면서도 맛있는 한 끼 식사나 술안주로 제격이랍니다. 센 불에 빠르게 볶아내어 숙주의 아삭한 식감을 살리는 것이 포인트예요. 매콤달콤한 양념에 밥을 비벼 먹어도 정말 맛있으니 꼭 한번 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

목살 대신 삼겹살이나 앞다리살을 사용해도 좋아요. 숙주가 없다면 콩나물이나 양배추를 사용해도 아삭한 식감을 즐길 수 있어요. 청양고추 대신 홍고추를 사용하면 색감을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

목살육류구매
250g
숙주채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
간장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 목살은 얇게 썰어 준비하고, 양파는 채 썰고 대파와 청양고추는 어슷 썰어 주세요. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼 준비해 주세요. (팁: 목살을 얇게 썰어야 양념이 잘 배고 빠르게 익어요.)

2

2. 간장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 매운맛은 고춧가루 양으로 조절해 주세요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 목살을 넣어 강불에서 빠르게 볶아 주세요. 고기가 익으면 채 썬 양파와 대파, 청양고추를 넣고 함께 볶아 주세요. (팁: 고기와 채소를 센 불에서 빠르게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 양파가 투명해지면 양념장을 넣고 고루 섞어가며 볶아 주세요. (팁: 양념이 타지 않도록 불 조절에 유의해 주세요.)

5

5. 마지막으로 숙주를 넣고 센 불에서 1분 정도만 재빨리 볶아 주세요. 숙주가 너무 익으면 물러지니 빠르게 볶는 것이 중요해요. (팁: 숙주는 잔열에도 숨이 죽으니 살짝만 볶아 아삭함을 살려주세요.)

6

6. 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌려 완성해요. 접시에 담아 따뜻한 밥과 함께 즐겨보세요! (팁: 마지막에 쪽파를 송송 썰어 올려도 예뻐요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
30g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 43%탄수화물 24%

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