옥수수 고구마 맛탕

간식추억의맛아이간식가성비달콤한

요리 소개

달콤하고 쫀득한 고구마 맛탕에 톡톡 터지는 옥수수 알갱이가 더해져 더욱 특별한 맛을 선사하는 간식이에요. 바삭하게 코팅된 맛탕과 옥수수의 조화가 정말 매력적이랍니다. 아이들 영양 간식으로도 좋고, 어른들에게는 옛 추억을 떠올리게 하는 맛이에요. 만들기 간단해서 누구나 뚝딱 만들 수 있으니 오늘 간식으로 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

물엿 대신 올리고당이나 꿀을 사용해도 괜찮아요. 고구마 대신 단호박을 사용해도 색다른 맛탕을 만들 수 있어요.

재료

주재료

고구마채소구매
2개 (중간 크기)
캔 옥수수채소구매
100g (1/3캔)

부재료 (양념/소스)

식용유양념구매
넉넉히 (튀김용)
설탕양념구매
4큰술
기타구매
2큰술
물엿양념구매
2큰술 (혹은 올리고당)
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 고구마는 껍질을 벗겨 깍둑썰기 한 후, 찬물에 10분 정도 담가 전분기를 빼주세요. 그다음 물기를 완전히 제거해 주세요. 캔 옥수수는 물기를 빼서 준비해요. (팁: 고구마 전분기를 빼면 맛탕이 더 바삭하게 만들어져요.)

2

2. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열해 주세요. 고구마를 넣고 노릇하게 익을 때까지 튀겨주세요. 젓가락으로 찔러보아 부드럽게 들어가면 잘 익은 거예요. (팁: 고구마는 두 번 튀기면 겉바속촉 식감을 살릴 수 있어요. 한 번 튀겨 건져낸 후 잠시 식혔다가 다시 튀겨주세요.)

3

3. 튀긴 고구마를 키친타월 위에서 기름을 빼주세요. 기름 뺀 고구마와 물기 뺀 옥수수를 준비해 주세요. (팁: 옥수수는 따로 튀기지 않고 소스에 버무려야 톡톡 터지는 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 다른 팬에 설탕, 물, 물엿을 넣고 약불에서 설탕이 녹을 때까지 끓여 맛탕 소스를 만들어 주세요. 소스가 갈색빛을 띠면서 살짝 걸쭉해지면 불을 꺼주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 약불에서 계속 저어주며 끓이는 것이 중요해요.)

5

5. 소스에 튀긴 고구마와 옥수수를 넣고 재빨리 버무려 주세요. 소스가 굳기 전에 빠르게 코팅하는 것이 중요해요. (팁: 소스가 뜨거울 때 버무려야 고루 잘 코팅된답니다.)

6

6. 맛탕을 접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해 주세요. 따뜻할 때 드시면 달콤하고 바삭한 맛이 일품이에요. (팁: 맛탕은 식으면 더욱 쫀득하고 맛있어져요.)

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영양 정보 (1인분)

410 kcal
5g
단백질
15g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 5%지방 33%탄수화물 63%

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