쫄깃함이 살아있는 떡잡채

한식잔치음식밥반찬영양만점

요리 소개

당면 대신 쫄깃한 떡을 넣어 만든 떡잡채는 색다른 식감과 풍미를 자랑하는 한식 별미예요. 다양한 색깔의 채소와 고기가 어우러져 맛은 물론 영양까지 만점이랍니다. 명절 음식으로도 좋고, 평소에 특별한 밥반찬을 만들고 싶을 때 정말 좋아요. 떡의 새로운 변신을 경험하고 싶다면 꼭 한번 만들어 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기나 어묵을 사용해도 좋고, 시금치 대신 부추나 청경채를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

떡볶이 떡곡물구매
300g
돼지고기 등심육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
시금치채소구매
50g
표고버섯채소구매
2개
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1.5큰술
후추양념구매
약간
깨소금양념구매
1작은술
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 떡볶이 떡은 찬물에 20분 정도 불려 준비하고, 돼지고기는 채 썰어 간장 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 참기름 0.5큰술, 후추 약간을 넣고 밑간해 주세요. (팁: 떡을 미리 불리면 조리 시간을 단축하고 양념이 잘 배게 돼요.)

2

2. 양파, 당근, 표고버섯은 채 썰고, 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 짜서 준비해 주세요. (팁: 시금치는 데친 후 참기름과 소금으로 가볍게 무쳐두면 더욱 맛있어요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 볶다가, 색이 변하면 채 썰어둔 양파, 당근, 표고버섯을 넣고 볶아주세요. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않고 아삭한 식감이 살아있게 볶아주는 것이 좋아요.)

4

4. 불려둔 떡과 데친 시금치를 넣고 남은 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 넣은 양념을 함께 넣어 볶아주세요. (팁: 떡이 양념을 잘 흡수하도록 중약불에서 충분히 볶아주세요.)

5

5. 모든 재료가 잘 어우러지고 떡이 부드러워지면 깨소금을 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 마지막에 불을 끄기 직전 참기름을 살짝 더해주면 풍미가 훨씬 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

430 kcal
20g
단백질
15g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 31%탄수화물 51%

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