돼지고기 버섯볶음

한식볶음밥반찬가성비간단한

요리 소개

쫄깃한 버섯과 부드러운 돼지고기가 어우러진 돼지고기 버섯볶음이에요. 고소한 참기름 향이 솔솔 나는 달콤 짭짤한 양념이 밥도둑으로 최고랍니다. 냉장고에 있는 다양한 버섯을 활용하기 좋고, 간단하면서도 든든한 한 끼 식사로 손색없어요. 오늘 저녁, 푸짐한 버섯볶음으로 가족들의 입맛을 사로잡아 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새송이버섯 외에 표고버섯, 느타리버섯 등 다양한 버섯을 활용해도 좋아요. 돼지고기 대신 소고기나 닭고기를 사용해도 잘 어울린답니다.

재료

주재료

돼지고기 목살 (샤브샤브용)육류구매
200g
새송이버섯채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
2큰술
미림양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어주고, 새송이버섯은 길게 편 썰거나 먹기 좋게 썰어주세요. 양파, 당근, 대파도 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 돼지고기는 얇게 썰린 부위를 사용하면 빨리 익고 부드럽답니다.)

2

2. 볼에 간장, 미림, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 미림은 돼지고기의 잡내를 잡고 풍미를 더해줘요.)

3

3. 돼지고기에 양념장의 1/3 정도를 넣고 조물조물 버무려 5분 정도 재워주세요. (팁: 간단한 볶음이라 오래 재울 필요는 없지만, 잠시 재워두면 맛이 더 잘 배어요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 넣어 중불에서 볶아주세요. 고기가 거의 익으면 양파, 당근을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기를 먼저 익히고 채소를 넣어야 채소의 아삭함을 살릴 수 있어요.)

5

5. 새송이버섯과 대파를 넣고 남은 양념장을 모두 넣어 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 버섯은 너무 오래 볶으면 물러지니 빠르게 볶아내는 것이 중요해요.)

6

6. 모든 재료가 고루 익고 양념이 잘 배면 불을 끄고 접시에 담아 통깨를 솔솔 뿌려 완성해 주세요. (팁: 취향에 따라 청양고추를 살짝 넣어 매콤함을 더해도 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

460 kcal
30g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 49%탄수화물 22%

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