환상의 멕시칸 스윗 앤 스파이시 치킨 퀘사디아

멕시칸퓨전간식파티요리매콤달콤

요리 소개

멕시칸의 대표 요리 퀘사디아에 달콤하고 매콤한 한국식 양념을 더했어요! 쫄깃한 또띠아 안에 매콤달콤한 닭고기와 치즈, 채소가 어우러져 한 입 베어 물면 잊을 수 없는 맛이랍니다. 물엿이 양념의 감칠맛을 살리고, 치즈가 쭉 늘어나 비주얼까지 완벽하죠. 친구들과의 홈파티나 특별한 간식으로 즐겨보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 돼지고기 다짐육이나 소고기 다짐육을 사용해도 좋고, 피망 외에 양배추나 옥수수 콘을 추가해도 맛있어요.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
300g
또띠아곡물구매
4장
모짜렐라 치즈유제품구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
피망채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
식용유양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 잘게 다지거나 먹기 좋게 썰어주세요. 양파, 피망, 청양고추도 잘게 다져주세요. (팁: 닭가슴살을 미리 양념에 재워두면 맛이 더 잘 배고 부드러워져요.)

2

2. 고추장, 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 기호에 따라 고춧가루를 조금 추가하면 더 매콤하게 즐길 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 다진 닭가슴살을 볶다가, 색이 변하면 양파, 피망, 청양고추를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 채소를 너무 오래 볶지 않아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 채소가 어느 정도 익으면 만들어둔 양념장을 넣고 국물이 거의 없어질 때까지 졸이듯이 볶아 퀘사디아 속 재료를 완성해주세요. (팁: 양념이 잘 배도록 충분히 볶아주세요.)

5

5. 깨끗한 팬에 또띠아 한 장을 올리고, 그 위에 모짜렐라 치즈 절반을 뿌린 후 닭고기 속 재료 절반을 올리고 남은 치즈를 뿌려 또띠아 한 장으로 덮어주세요. (팁: 약불에서 치즈가 녹고 또띠아가 노릇해질 때까지 구워주세요.)

6

6. 뒤집어서 반대편도 노릇하게 구워주세요. 노릇하게 구워진 퀘사디아를 먹기 좋게 썰어주면 완성이에요. (팁: 퀘사디아가 타지 않도록 불 조절에 유의해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
40g
단백질
35g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 48%탄수화물 28%

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