향긋한 미나리 버섯 불고기

한식고기반찬저녁메뉴

요리 소개

달콤 짭조름한 불고기에 향긋한 미나리와 다양한 버섯을 듬뿍 넣어 만든 미나리 버섯 불고기예요. 불고기의 감칠맛과 미나리의 개운한 향이 어우러져 물리지 않고 계속 손이 가는 맛이랍니다. 버섯의 쫄깃한 식감까지 더해져 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 가성비 좋은 돼지고기 불고기감으로 오늘 저녁을 푸짐하게 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기(불고기감)를 사용해도 좋고, 느타리버섯 대신 새송이버섯이나 표고버섯을 사용해도 맛있어요. 미나리가 없을 때는 깻잎이나 부추로 대체할 수 있어요.

재료

주재료

돼지고기 (불고기감)육류구매
300g
미나리채소구매
70g

부재료 (양념/소스)

느타리버섯채소구매
100g
팽이버섯채소구매
1봉지
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름유지류구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
배/사과즙기타구매
2큰술 (또는 물 2큰술)
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고, 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 맛술, 배/사과즙, 후추를 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워두세요. (팁: 고기는 재우는 시간이 길수록 양념이 잘 배어 맛있어져요. 냉장고에 넣어두면 좋아요.)

2

2. 미나리는 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썰고, 느타리버섯은 손으로 찢어 준비해요. 팽이버섯은 밑동을 자르고 가닥가닥 분리해요. (팁: 버섯은 너무 미리 손질하면 수분이 빠져 맛이 떨어질 수 있으니 조리 직전에 준비하는 것이 좋아요.)

3

3. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 양파를 얇게 썰어야 불고기와 함께 빠르게 익을 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 재워둔 돼지고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 고기가 반쯤 익으면 채 썬 양파를 넣고 함께 볶아요. (팁: 센 불에서 볶아야 고기에서 물이 생기지 않고 맛있게 익는답니다.)

5

5. 양파가 투명해지고 고기가 거의 다 익으면 느타리버섯, 팽이버섯, 대파를 넣고 숨이 죽을 정도로 살짝 더 볶아주세요. (팁: 버섯은 너무 오래 볶으면 물이 많이 생길 수 있으니 빠르게 볶는 것이 좋아요.)

6

6. 마지막으로 미나리를 넣고 살짝 숨이 죽을 정도로만 한 번 더 볶은 후 불을 끄면 완성이에요. 따뜻한 밥과 함께 맛있게 드세요. (팁: 미나리는 향을 살리기 위해 마지막에 넣고 잔열로 익히는 것이 가장 좋답니다.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
38g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 30%지방 45%탄수화물 24%

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