새콤달콤 쉬림프 파히타

멕시칸해산물홈파티간편식

요리 소개

지글지글 뜨거운 팬에 볶아낸 통통한 새우와 아삭한 채소를 또띠아에 싸 먹는 멕시칸 스타일 파히타예요. 상큼하면서도 매콤한 양념이 입맛을 돋우고, 다채로운 색감은 눈까지 즐겁게 해준답니다. 만드는 과정도 어렵지 않아 손님 초대 요리나 특별한 날 저녁 식사로 제격이에요. 또띠아에 싸 먹는 재미가 쏠쏠해서 남녀노소 모두가 좋아할 거예요!

30
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭고기나 소고기 채 썬 것을 사용해도 좋고, 파프리카 대신 브로콜리나 양배추를 활용해도 좋아요. 파히타 시즈닝이 없다면 칠리 파우더, 큐민, 파프리카 가루, 오레가노 등을 섞어 사용해 보세요.

재료

주재료

또띠아 (6인치)곡물구매
6장
칵테일 새우 (냉동)해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
빨강 파프리카채소구매
1/2개
노랑 파프리카채소구매
1/2개
식용유유지류구매
2큰술
파히타 시즈닝양념구매
2큰술
레몬즙양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 냉동 칵테일 새우는 해동 후 키친타월로 물기를 완전히 제거하고 소금, 후추, 레몬즙으로 밑간해 주세요. (팁: 새우의 물기를 완전히 제거해야 양념이 잘 배고 볶을 때 탱글한 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 양파와 파프리카는 굵게 채 썰어 준비해주세요. (팁: 파히타는 채소가 너무 무르지 않게 아삭한 식감이 살아있는 것이 중요해요.)

3

3. 넓은 팬에 식용유를 두르고 양파를 먼저 볶다가 파프리카를 넣고 숨이 죽을 정도로만 살짝 볶아주세요. (팁: 야채는 너무 오래 볶지 말고 아삭한 식감을 살려주세요.)

4

4. 야채를 한쪽으로 밀어놓고 밑간한 새우를 넣은 후, 파히타 시즈닝을 뿌려 재빠르게 볶아주세요. (팁: 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지니 색이 변하면 바로 불에서 내려주세요.)

5

5. 또띠아는 마른 팬에 약불로 앞뒤로 10초씩 살짝 데워 부드럽게 만들어주세요. 또는 전자레인지에 20초 정도 데워주세요. (팁: 따뜻하게 데운 또띠아는 유연해서 재료를 싸기 편리하고 더 맛있어요.)

6

6. 볶은 새우와 야채를 접시에 담고 데운 또띠아와 함께 내어주세요. 취향에 따라 살사 소스나 사워크림을 곁들여 맛있게 드세요. (팁: 뜨거울 때 바로 또띠아에 싸서 먹는 것이 가장 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

470 kcal
30g
단백질
20g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 38%탄수화물 32%

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