바삭 촉촉 데리야키 닭다리구이

일식단짠밥반찬도시락메뉴

요리 소개

달콤 짭짤한 데리야키 소스를 입혀 노릇하게 구워낸 닭다리구이에요! 겉은 바삭하고 속은 육즙 가득 촉촉한 닭다리살은 밥반찬으로도 좋고, 도시락 메뉴로도 최고랍니다. 만들기도 생각보다 간단해서 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있어요. 윤기 자르르 흐르는 데리야키 닭다리구이로 특별한 식사를 즐겨보세요! 아이들도 정말 좋아할 거예요.

30
2인분

대체 재료 안내

데리야키 소스는 시판 제품을 사용해도 좋아요. 닭다리 대신 닭가슴살이나 닭봉을 사용해도 되지만, 굽는 시간을 조절해야 해요.

재료

주재료

닭다리육류구매
600g (4-5개)

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
맛술양념구매
2큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
1/3작은술
기타구매
2큰술
식용유기타구매
2큰술
통깨양념구매
약간
쪽파 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 껍질 부분에 칼집을 2-3번 내어주세요. 소금, 후추로 밑간을 살짝 해주세요. (팁: 닭다리 물기를 제거해야 팬에서 구울 때 껍질이 더 바삭하게 익어요.)

2

2. 간장, 맛술, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 생강가루, 물을 섞어 데리야키 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 미리 만들어 설탕이 완전히 녹도록 저어두면 재료에 더 잘 스며든답니다.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 닭다리를 껍질 부분이 아래로 가도록 올려 중불에서 노릇하게 구워주세요. (팁: 껍질을 먼저 충분히 구워야 바삭하고 고소한 맛을 낼 수 있어요. 이때 튀기듯이 굽는 것이 중요해요.)

4

4. 껍질이 노릇해지면 뒤집어서 반대편도 노릇하게 익혀주세요. 닭다리가 거의 익으면 키친타월로 팬의 기름을 살짝 닦아내세요. (팁: 닭다리가 두꺼우니 속까지 충분히 익도록 중간 불에서 시간을 두고 구워주세요.)

5

5. 만들어 둔 데리야키 소스를 팬에 붓고 약불에서 닭다리에 소스를 고루 입혀가며 조리듯이 볶아주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 계속 뒤집어가며 윤기가 흐르도록 조리는 것이 중요해요.)

6

6. 소스가 충분히 스며들어 걸쭉해지고 윤기가 나면 불을 끄고 접시에 담아 통깨와 다진 쪽파를 뿌려 완성해 주세요. (팁: 쪽파 대신 실파나 어린잎 채소를 곁들여도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
38g
단백질
28g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 51%탄수화물 16%

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