쪽파 강회 (Pa-ganghoe)

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요리 소개

파강회는 쪽파의 아삭하고 향긋한 맛을 그대로 즐길 수 있는 전통 한식 안주예요. 부드러운 달걀 지단과 함께 돌돌 말아 매콤새콤한 초고추장에 콕 찍어 먹으면, 깔끔하면서도 입맛을 돋우는 매력이 있답니다. 가볍고 건강한 술안주를 찾으시거나, 특별한 날 손님 초대상에 올려도 손색없는 예쁜 요리예요. 냉장고 속 쪽파로 근사한 한 접시를 완성해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

계란 지단 대신 황백 지단을 생략하고, 얇게 채 썬 당근이나 오이 등을 넣어 색감을 더할 수 있어요. 초고추장 대신 간장 양념(간장, 식초, 설탕, 깨, 참기름)을 곁들여도 좋습니다.

재료

주재료

쪽파채소구매
200g
계란육류/어패류구매
2개

부재료 (양념/소스)

고추장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
다진 마늘양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
기타구매
1-2큰술

조리 순서

1

1. 쪽파는 깨끗하게 씻어 뿌리 부분을 다듬어 주세요. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 쪽파를 넣어 30초 정도 데친 후, 바로 얼음물에 담가 식혀 물기를 꼭 짜줍니다. (팁: 쪽파를 얼음물에 식히면 색깔이 선명해지고 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 계란은 흰자와 노른자를 분리하여 각각 소금 한 꼬집을 넣고 잘 풀어주세요. 달군 팬에 기름을 살짝 두르고 약불에서 얇게 지단을 부쳐 한 김 식힌 후, 곱게 채 썰어 준비합니다. (팁: 지단을 찢어지지 않게 얇게 부치려면 팬 온도를 낮게 유지하는 것이 중요해요.)

3

3. 볼에 고추장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 통깨, 물을 넣고 잘 섞어 초고추장을 만듭니다. (팁: 기호에 따라 설탕과 식초 양을 조절하여 새콤달콤한 맛을 맞출 수 있어요.)

4

4. 데친 쪽파 2~3줄기를 가지런히 놓고, 그 위에 채 썬 계란 지단을 올려 돌돌 말아줍니다. 남은 쪽파 한 줄기로 말린 쪽파를 한 바퀴 감아 매듭을 지어 고정합니다. 남은 재료들도 같은 방법으로 반복하여 파강회를 만듭니다. (팁: 쪽파를 너무 두껍게 말면 식감이 떨어지니, 적당한 두께로 말아주는 것이 좋아요.)

5

5. 완성된 파강회를 접시에 예쁘게 담고, 준비한 초고추장을 곁들여 맛있게 드시면 된답니다. (팁: 붉은 고추나 실고추를 올려주면 더욱 먹음직스러운 비주얼을 연출할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

180 kcal
7g
단백질
8g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 40%탄수화물 44%

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