별미밥의 정석! 콩나물밥과 환상궁합 양념장

한식든든한한끼간단별미밥

요리 소개

따끈한 콩나물밥에 매콤달콤한 양념장을 쓱쓱 비벼 먹으면 그야말로 꿀맛이죠! 콩나물의 아삭한 식감과 밥의 고슬고슬함이 어우러져 한 그릇으로는 부족할 거예요. 특별한 반찬 없이도 든든하고 맛있는 한 끼 식사를 즐길 수 있어 바쁜 날에도 안성맞춤이랍니다. 오늘 저녁은 부담 없이 즐길 수 있는 콩나물밥 어떠세요?

30
2인분

대체 재료 안내

밥을 지을 때 콩나물 외에 돼지고기 다짐육을 함께 넣으면 더욱 풍성한 맛의 콩나물밥을 즐길 수 있어요. 양념장에 부추나 달래를 다져 넣어도 향긋하고 맛있어요.

재료

주재료

곡물구매
2컵 (320g)
콩나물채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

기타구매
2컵 (400ml)
간장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
다진 파양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 쌀은 깨끗이 씻어 30분 정도 불려주세요. 콩나물도 깨끗하게 씻어 물기를 빼 준비합니다. (팁: 쌀을 미리 불려두면 밥이 더욱 고슬고슬하고 맛있게 지어져요.)

2

2. 냄비나 전기밥솥에 불린 쌀과 물을 넣고, 그 위에 콩나물을 고르게 올려주세요. 따로 섞지 않고 콩나물을 쌀 위에 얹는 것이 중요해요. (팁: 밥물은 평소보다 약간 적게 잡아야 질척거리지 않아요.)

3

3. 밥을 지어주세요. 밥이 다 되면 뜸을 들이는 동안 뚜껑을 열지 않도록 주의하세요. 밥이 완성되면 콩나물과 밥을 잘 섞어주세요. (팁: 뜸을 충분히 들여야 콩나물 비린내 없이 밥이 맛있게 완성된답니다.)

4

4. 양념장 재료(간장, 고춧가루, 다진 마늘, 다진 파, 참기름, 통깨)를 모두 섞어 양념장을 만들어주세요. 따뜻한 콩나물밥에 양념장을 곁들여 맛있게 비벼 드시면 돼요. (팁: 양념장에 기호에 따라 설탕이나 매실액을 약간 넣으면 더 깊은 맛이 나요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
10g
단백질
5g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 13%탄수화물 74%

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