맑은 소갈비탕

한식보양식따뜻한해장

요리 소개

푹 고아낸 소갈비의 깊고 진한 국물 맛이 일품인 갈비탕이에요. 맑고 뜨끈한 국물은 속을 편안하게 해주고, 부드러운 갈비살은 입에서 살살 녹는답니다. 특히 추운 날씨나 기운 없을 때 보양식으로 최고예요. 정성껏 끓여 건강과 맛을 동시에 챙겨보세요!

180
2인분

대체 재료 안내

당면 대신 떡국 떡이나 소면을 넣어도 맛있어요. 무 대신 감자를 넣어도 좋지만, 국물 맛이 조금 달라질 수 있어요.

재료

주재료

소갈비육류구매
800g

부재료 (양념/소스)

채소구매
200g
대파채소구매
1대
통마늘채소구매
5쪽
통후추양념구매
1작은술
생강채소구매
1쪽
국간장양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
달걀 지단고명구매
약간
다진 파고명구매
약간
불린 당면구매
50g

조리 순서

1

1. 소갈비는 찬물에 2~3시간 이상 담가 핏물을 충분히 빼주세요. 중간에 물을 여러 번 갈아주는 것이 중요해요. 핏물을 뺀 갈비는 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거하고 찬물에 깨끗이 헹궈요. (팁: 핏물을 충분히 빼야 국물이 맑고 잡내가 없어요.)

2

2. 큰 냄비에 갈비, 대파, 통마늘, 생강, 통후추를 넣고 물을 충분히 부어 센 불에서 끓여요. 끓어오르면 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 2시간 이상 푹 고아주세요. (팁: 갈비가 부드러워질 때까지 충분히 끓여야 깊은 맛이 우러나와요.)

3

3. 푹 고아진 갈비는 건져내고, 국물은 면포나 고운 체에 걸러 기름기와 불순물을 제거해 맑은 육수만 받아내요. (팁: 맑은 국물을 위해 기름기를 꼼꼼히 제거하는 것이 중요해요.)

4

4. 갈비살은 먹기 좋은 크기로 발라내고, 걸러낸 육수에 무를 넣고 다시 끓여요. 무가 투명해지면 발라낸 갈비살과 불린 당면을 넣고 한소끔 더 끓여주세요. (팁: 당면은 너무 오래 끓이면 불으니 마지막에 넣어 살짝 익혀주는 것이 좋아요.)

5

5. 국간장과 소금으로 간을 맞춘 후, 그릇에 담아 달걀 지단과 다진 파를 고명으로 올려 내면 완성이에요. (팁: 간은 개인의 취향에 따라 조절해주세요. 끓이는 중간에 간을 하면 국물이 탁해질 수 있으니 마지막에 간을 하는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
38g
단백질
28g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 53%탄수화물 13%

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