담백 깔끔 순두부 파스타

양식퓨전건강한간단한

요리 소개

크림 파스타는 좋지만 좀 더 가볍게 즐기고 싶을 때 딱 좋은 순두부 파스타예요. 부드러운 순두부가 크림 소스 대신 고소하고 담백한 맛을 내며 파스타 면과 환상적으로 어우러진답니다. 느끼함 없이 건강하고 맛있는 파스타를 찾으시는 분들께 적극 추천해요. 색다른 파스타의 매력에 빠져보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 새우나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 우유 대신 두유를 사용하면 더 고소하고 담백한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

순두부두부류구매
1봉 (350g)
파스타 면 (링귀니 또는 스파게티)곡물구매
160g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
3톨 (슬라이스)
베이컨육류구매
60g
우유 (또는 식물성 우유)유제품구매
100ml
파마산 치즈 가루유제품구매
1큰술
올리브유양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루 (가니쉬)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 순두부는 물기를 가볍게 제거하고 으깨어 준비해주세요. 양파는 채 썰고, 마늘은 슬라이스, 베이컨은 잘게 썰어주세요. 파스타 면은 소금을 넣은 끓는 물에 삶아주세요. (팁: 순두부의 물기를 너무 많이 짜지 마세요. 소스의 부드러움을 위해 적당히 촉촉하게 남겨두는 것이 좋아요.)

2

2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶아 향을 내다가 베이컨, 양파를 넣고 노릇하게 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶아 향을 충분히 끌어내주세요.)

3

3. 으깬 순두부, 우유, 파마산 치즈 가루를 볶은 재료에 넣고 잘 섞어주세요. 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 순두부를 넣은 후에는 너무 센 불에서 끓이지 말고 약불에서 살살 저어가며 소스를 만들어야 부드러움을 유지할 수 있어요.)

4

4. 삶은 파스타 면을 소스에 넣고 면수에 농도를 조절해가며 잘 섞어주세요. 소스가 면에 잘 배도록 1-2분간 더 볶아주세요. (팁: 면수를 조금씩 넣어가며 농도를 조절하면 더욱 부드럽고 촉촉한 파스타를 만들 수 있답니다.)

5

5. 접시에 담고 파슬리 가루를 뿌려 마무리해주세요. 담백하면서도 고소한 순두부 파스타 완성이에요! (팁: 취향에 따라 페퍼론치노를 약간 넣어 매콤함을 더해도 좋아요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

480 kcal
20g
단백질
22g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 41%탄수화물 42%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!