담백하고 고소한! 떡 잡채

한식잔치음식담백든든한 한끼채소듬뿍

요리 소개

쫄깃한 떡과 아삭한 채소, 고기가 어우러진 떡 잡채는 잔치상에 빠질 수 없는 인기 메뉴예요. 일반 잡채보다 떡이 들어가 더욱 든든하고 씹는 맛이 좋답니다. 간장 베이스로 담백하면서도 고소한 맛이 일품이라 남녀노소 누구나 맛있게 즐길 수 있어요. 특별한 날 손님 접대용으로도 좋고, 평소에 색다른 한 끼 식사를 원할 때 만들어보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기나 어묵을 채 썰어 넣어도 맛있어요. 시금치 대신 부추나 청경채를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

떡볶이 떡곡물구매
250g

부재료 (양념/소스)

돼지고기 (잡채용)육류구매
100g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
시금치채소구매
50g
표고버섯채소구매
2개
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1.5큰술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 떡볶이 떡은 찬물에 10분 정도 불려두고, 돼지고기는 잡채용으로 길게 썰어 간장 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 후추 약간을 넣고 밑간해 주세요. (팁: 돼지고기는 미리 밑간해두면 맛이 더 좋아요.)

2

2. 양파, 당근, 표고버섯은 채 썰고, 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 짠 후 참기름과 소금으로 조물조물 무쳐주세요. (팁: 각 재료는 비슷한 크기로 썰어야 보기도 좋고 익는 속도도 비슷해요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 양파, 당근, 표고버섯을 각각 볶아 접시에 덜어두세요. 같은 팬에 밑간한 돼지고기를 볶아 익혀주세요. (팁: 채소는 숨이 죽지 않도록 센 불에 빠르게 볶는 것이 좋아요.)

4

4. 모든 재료가 준비되면 팬에 불려둔 떡을 넣고 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 참기름 1.5큰술을 넣고 떡이 부드러워질 때까지 볶아주세요. 마지막으로 볶아둔 모든 재료와 시금치를 넣고 고루 섞은 후 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 떡이 서로 붙지 않도록 잘 저어가며 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

530 kcal
25g
단백질
15g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 25%탄수화물 53%

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