간장 연어장 덮밥

한식일식간편식

요리 소개

짭조름하면서도 달큰한 간장 양념에 숙성된 연어가 밥과 환상의 궁합을 이루는 연어장 덮밥이에요. 탱글탱글한 연어의 식감과 감칠맛이 폭발해서 한 번 맛보면 멈출 수 없을 거예요. 간단하지만 고급스러운 한 끼를 즐기고 싶을 때 딱이랍니다. 신선한 연어만 있다면 집에서도 일식집 분위기를 낼 수 있어요!

20
2인분

대체 재료 안내

다시마가 없으면 생략 가능하지만, 다시마를 넣으면 감칠맛이 훨씬 좋아져요. 청양고추가 부담스럽다면 꽈리고추나 아삭이고추를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

생 연어육류구매
200g (회 또는 스테이크용)
쌀밥곡물구매
2인분

부재료 (양념/소스)

진간장양념구매
100ml
양념구매
100ml
설탕양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
다시마해산물구매
5x5cm 1장
양파채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
무순채소구매
약간
김 가루기타구매
약간
참기름양념구매
약간

조리 순서

1

1. 냄비에 진간장, 물, 설탕, 맛술, 다시마를 넣고 약불에서 끓여주세요. 끓기 시작하면 다시마를 건져내고 불을 끈 후 완전히 식혀주세요. (팁: 다시마는 너무 오래 끓이면 쓴맛이 날 수 있으니 바로 건져내세요.)

2

2. 양파는 채 썰고, 청양고추와 홍고추는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 고추 씨를 제거하면 매운맛을 줄일 수 있어요.)

3

3. 생 연어는 키친타월로 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어 밀폐용기에 담아주세요. (팁: 연어는 신선한 회덮밥용을 사용해야 안전하고 맛있어요.)

4

4. 완전히 식은 간장 양념을 연어 위에 붓고, 썰어둔 양파와 고추를 함께 넣어 냉장고에서 최소 4시간 이상 숙성시켜주세요. (팁: 하루 정도 숙성시키면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 따뜻한 쌀밥 위에 숙성된 연어장을 예쁘게 올리고, 무순과 김 가루, 참기름을 뿌려주면 완성이에요. (팁: 취향에 따라 날치알이나 달걀노른자를 올려도 아주 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 41%탄수화물 33%

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