새콤달콤 라임 세비체

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요리 소개

신선한 해산물을 라임즙에 '요리'하는 남미의 대표적인 해산물 요리예요. 불을 사용하지 않아 여름철 시원하게 즐기기 좋고, 비주얼도 예뻐서 손님 초대 요리로도 훌륭하답니다. 새콤달콤한 라임 향이 해산물의 비린 맛을 잡아주고 상큼함을 더해줘요. 오늘 저녁 가볍고 특별한 요리를 찾으신다면 세비체에 도전해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

흰 살 생선 대신 새우, 오징어 등을 사용해도 좋아요. 고수를 싫어한다면 파슬리로 대체 가능하고, 할라페뇨 대신 피망을 넣으면 매운맛을 줄일 수 있어요.

재료

주재료

흰 살 생선 필레 (틸라피아, 대구 등)육류/해산물구매
200g
라임채소/과일구매
2개

부재료 (양념/소스)

적양파채소구매
1/4개
할라페뇨 또는 청양고추채소구매
1/2개
토마토채소구매
1/2개
고수 잎채소구매
5-6줄기
소금양념구매
1/2 작은술
후추양념구매
약간
올리브 오일양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 생선 필레는 흐르는 물에 가볍게 씻어 키친타월로 물기를 완전히 제거한 후, 1.5cm 크기로 깍둑썰기 해주세요. (팁: 물기를 완전히 제거해야 라임즙이 잘 스며들어요.)

2

2. 적양파, 할라페뇨(또는 청양고추), 토마토는 모두 작게 다지고, 고수는 잘게 썰어 준비합니다. (팁: 재료들을 균일하게 다져야 맛의 조화가 좋아요.)

3

3. 넓은 볼에 깍둑썰기 한 생선을 넣고 라임 2개 분량의 즙을 모두 짜서 넣어 생선이 잠기도록 해주세요. 소금과 후추로 간을 합니다. (팁: 라임즙이 생선을 '익히는' 역할을 하므로 충분히 넣어주세요.)

4

4. 랩을 씌워 냉장고에서 최소 20분 이상, 생선 살이 불투명해질 때까지 숙성시켜 라임즙에 생선을 '익혀'주세요. 중간에 한 번 뒤적여주면 더 좋아요. (팁: 숙성 시간은 생선 종류와 크기에 따라 조절해주세요. 너무 오래 숙성하면 질겨질 수 있어요.)

5

5. 숙성된 생선에 다져놓은 적양파, 할라페뇨, 토마토, 고수를 넣고 올리브 오일을 둘러 잘 섞어줍니다. (팁: 올리브 오일은 풍미를 더하고 재료를 부드럽게 연결해줘요.)

6

6. 간을 보고 필요하면 소금을 추가한 후, 차갑게 해서 서빙합니다. 타코칩이나 크래커와 함께 드시면 더욱 맛있어요. (팁: 차갑게 먹어야 더욱 신선하고 상큼한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

200 kcal
25g
단백질
5g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 50%지방 23%탄수화물 30%

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