데리야키 치킨 타코

퓨전요리아이반찬간단식사

요리 소개

달콤 짭짤한 데리야키 소스로 맛을 낸 부드러운 닭다리살 구이를 바삭한 타코쉘에 담은 일식과 멕시칸의 매력적인 퓨전 타코예요. 촉촉한 닭고기와 아삭한 채소의 조화가 환상적이랍니다. 아이들도 정말 좋아할 만한 익숙한 맛이라 온 가족이 함께 즐기기에도 안성맞춤이에요. 간편하면서도 특별한 한 끼를 원할 때 딱이랍니다!

30
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 데리야키 소스가 없다면 간장, 설탕, 맛술, 생강즙을 섞어 직접 만들 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살 (정육)육류구매
200g
타코쉘빵/곡물구매
4개
데리야키 소스소스구매
4큰술

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파 (흰 부분)채소구매
5cm
마요네즈소스구매
2큰술
김가루 (선택)해산물구매
약간
통깨 (선택)양념구매
약간
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 흐르는 물에 씻어 물기를 제거하고 한입 크기로 잘라주세요. (팁: 닭다리살은 가슴살보다 기름기가 있어 더 부드럽고 촉촉한 타코를 만들 수 있어요.)

2

2. 닭다리살에 데리야키 소스 2큰술을 넣고 잘 버무려 15분 이상 재워주세요. (팁: 소스를 미리 재워두면 고기에 간이 잘 배어 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 양파는 얇게 채 썰고, 대파 흰 부분은 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 양파는 찬물에 잠시 담가두면 매운맛이 제거되고 아삭해져요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 재워둔 닭다리살을 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 닭고기 껍질 부분이 바닥으로 가게 먼저 구우면 더 바삭하게 익힐 수 있어요.)

5

5. 닭고기가 거의 익으면 남은 데리야키 소스를 넣고 윤기 나게 졸여주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 약불에서 뒤적이며 졸여주는 것이 중요해요.)

6

6. 타코쉘은 오븐이나 전자레인지에 데워 따뜻하고 바삭하게 준비해주세요. (팁: 바삭한 타코쉘과 촉촉한 데리야키 치킨의 조화가 중요해요.)

7

7. 데운 타코쉘에 채 썬 양파를 깔고 데리야키 치킨을 올린 후, 송송 썬 대파와 마요네즈, 김가루, 통깨를 곁들여 맛있게 즐겨주세요. (팁: 고수 대신 쪽파나 실파를 사용해도 한국적인 풍미를 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
30g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 45%탄수화물 32%

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