상해식 볶음 떡 (上海炒年糕)

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요리 소개

쫄깃한 떡과 부드러운 고기, 그리고 아삭한 채소가 어우러진 상해식 볶음 떡은 한국 떡볶이와는 또 다른 매력을 가진 중식 별미예요. 간장 베이스의 감칠맛 나는 소스가 떡에 잘 배어들어 자꾸만 손이 가는 맛이랍니다. 만들기도 어렵지 않아 집에서 색다른 중식 요리를 즐기고 싶을 때 딱이에요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기나 닭고기를 사용해도 좋고, 채소는 집에 있는 다른 채소(양배추, 피망 등)를 활용해도 좋아요.

재료

주재료

납작 떡 (떡볶이 떡 가능)곡물구매
400g
돼지고기 (목살/삼겹살)육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

청경채채소구매
2포기
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
간장양념구매
3큰술
굴소스양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1작은술
식용유유지류구매
2큰술
액체구매
100ml

조리 순서

1

1. 떡은 찬물에 30분 정도 불려 말랑하게 만들고, 돼지고기는 먹기 좋게 썰어 간장 1작은술, 맛술 1작은술로 밑간 해주세요. (팁: 납작 떡이 없다면 떡볶이 떡을 반으로 갈라 사용해도 좋아요.)

2

2. 청경채는 밑동을 자르고, 양파, 당근은 채 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 미리 손질해두면 볶는 시간을 단축할 수 있어요.)

3

3. 간장, 굴소스, 설탕, 참기름을 섞어 볶음 소스를 만들어 주세요. (팁: 굴소스는 감칠맛을 더해주니 꼭 넣어주세요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, 다진 생강을 볶아 향을 낸 후, 밑간한 돼지고기를 넣고 볶아주세요. (팁: 생강을 넣으면 중식 특유의 풍미가 살아나요.)

5

5. 고기가 익으면 양파, 당근을 넣고 볶다가 불린 떡과 물을 넣고 끓여주세요. (팁: 떡이 바닥에 눌어붙지 않도록 잘 저어가며 볶아주세요.)

6

6. 떡이 부드러워지면 만들어둔 볶음 소스와 청경채를 넣고 휘리릭 볶아주세요. 청경채가 숨이 죽으면 완성이에요. (팁: 청경채는 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
22g
단백질
20g
지방
75g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 31%탄수화물 52%

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