소고기 유부초밥

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요리 소개

새콤달콤한 유부 안에 부드러운 소고기 등심 볶음을 넣어 만든 소고기 유부초밥이에요. 일반 유부초밥과는 차원이 다른 고급스러운 맛과 든든함을 선사한답니다. 소풍 도시락이나 나들이 간식으로 최고이며, 바쁜 아침 식사나 간단한 한 끼 식사로도 손색없어요. 특별한 재료 없이도 등심만으로 훌륭한 맛을 낼 수 있어 가성비도 아주 좋답니다.

25
2인분

대체 재료 안내

시판 유부초밥 세트가 없다면 유부를 직접 양념하여 사용하거나, 소고기 대신 닭고기나 참치를 잘게 다져 볶아 사용해도 별미예요.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
150g
시판 유부초밥 세트가공식품구매
1봉 (2인분)
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술
다진 양파채소구매
3큰술
다진 당근채소구매
2큰술

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 잘게 다지거나 얇게 썰어 잘게 잘라주세요. 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 섞어 소고기에 밑간을 해 10분 정도 재워주세요. (팁: 고기를 미리 양념에 재워두면 맛이 더 깊어져요.)

2

2. 유부초밥 세트의 유부는 물기를 살짝 짜고, 동봉된 초밥 소스와 후레이크는 따뜻한 밥에 넣어 잘 섞어주세요. (팁: 유부의 물기는 너무 많이 짜면 퍽퍽해지니 살짝만 짜주는 것이 좋아요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 양파와 다진 당근을 넣어 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양파와 당근을 충분히 볶아야 단맛이 우러나와요.)

4

4. 볶은 채소에 재워둔 소고기를 넣고 고기가 완전히 익을 때까지 볶아주세요. (밥과 섞을 것이므로 간을 살짝 강하게 하는 것이 좋아요.) (팁: 고기는 뭉치지 않도록 주걱으로 잘 풀어가며 볶아주세요.)

5

5. 양념된 밥에 볶은 소고기 채소를 넣고 골고루 섞어주세요. 섞은 밥을 유부 안에 적당량 채워 넣으면 소고기 유부초밥 완성이에요. (팁: 유부 안에 밥을 너무 꽉 채우면 터질 수 있으니 적당히 채워주세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
18g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 34%탄수화물 42%

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