고소함의 극치! 시금치 호렌소 고마아에

일식채소반찬가정식

요리 소개

일본 가정식 반찬으로 유명한 시금치 호렌소 고마아에는 데친 시금치를 고소한 참깨 드레싱에 무쳐낸 요리예요. 입안 가득 퍼지는 참깨의 향과 시금치의 부드러움이 완벽한 조화를 이룬답니다. 만들기도 쉽고 재료도 간단해서 누구나 맛있게 즐길 수 있어요. 짭조름하면서도 고소한 맛이 자꾸만 손이 가게 할 거예요. 오늘 밥상에 이국적인 풍미를 더해줄 호렌소 고마아에를 만들어 보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

설탕 대신 올리고당이나 꿀을 사용해도 좋아요. 간장 대신 쯔유를 사용하면 더 일본식 풍미를 낼 수 있답니다.

재료

주재료

시금치채소구매
250g

부재료 (양념/소스)

통깨양념구매
3큰술
간장양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 시금치는 뿌리 부분을 다듬고 깨끗이 씻은 후 준비해 주세요. (팁: 흙이 많으니 흐르는 물에 여러 번 깨끗이 씻어주세요.)

2

2. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 시금치를 넣어 30초~1분 정도 짧게 데친 후, 찬물에 바로 헹궈 물기를 꼭 짜주세요. (팁: 시금치는 오래 데치면 물러지니 색깔이 선명해질 정도로만 데쳐야 해요.)

3

3. 절구에 통깨를 넣고 갈아주거나, 믹서에 갈아 고소한 깨소스를 만들어 주세요. 간장, 설탕, 맛술을 넣고 잘 섞어 드레싱을 만들어 주세요. (팁: 통깨를 직접 갈면 훨씬 더 고소하고 풍미가 좋답니다.)

4

4. 물기를 꼭 짠 시금치에 만들어둔 참깨 드레싱을 넣고 조물조물 무쳐주면 완성이에요. (팁: 간을 보면서 드레싱 양을 조절해 주세요. 부족하면 소금을 약간 추가하셔도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

100 kcal
6g
단백질
6g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 54%탄수화물 32%

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