아삭한 청경채와 부드러운 소고기가 굴 소스에 어우러져 환상의 맛을 내는 중식 볶음 요리예요. 밥반찬으로도 좋고, 간단한 술안주로도 손색 없답니다. 짧은 시간에 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 날에도 품격 있는 식사를 즐길 수 있어요. 몸에도 좋고 맛도 좋아 일석이조랍니다.
청경채 대신 브로콜리나 아스파라거스, 숙주 등을 사용해도 좋아요. 표고버섯 대신 새송이버섯이나 느타리버섯을 사용해도 맛있답니다.
1. 소고기 등심은 얇게 썰어 소금, 후추로 밑간을 해두세요. 청경채는 밑동을 자르고 한 장씩 떼어내 씻어 물기를 빼고, 표고버섯과 양파는 채 썰어 준비해주세요. (팁: 고기 밑간을 미리 해두면 볶을 때 간이 잘 배어 맛있어요.)
2. 굴 소스, 간장, 설탕, 참기름을 섞어 볶음 소스를 만들어주세요. (팁: 소스는 미리 만들어두면 볶는 동안 시간이 절약되어 편해요.)
3. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 양파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶다가 밑간한 소고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아 겉면만 익혀주세요. (팁: 고기는 너무 익히면 질겨지니 겉만 살짝 익히는 것이 중요해요.)
4. 소고기가 겉면이 익으면 청경채와 표고버섯을 넣고 살짝 볶아주세요. (팁: 청경채는 너무 오래 볶으면 물러지니 아삭한 식감이 살아있을 정도로만 볶는 것이 좋아요.)
5. 만들어둔 볶음 소스를 넣고 센 불에서 재빨리 섞어가며 볶아 완성하세요. (팁: 모든 재료가 어우러지도록 빠르게 볶아내야 맛있답니다.)
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