이탈리아의 맛! 상큼한 브루스케타 알 포모도로

이탈리안와인안주파티음식간단한

요리 소개

이탈리아의 대표적인 전채 요리인 브루스케타는 바삭하게 구운 빵 위에 신선한 토마토와 바질을 올린 간편하면서도 근사한 메뉴예요. 토마토의 상큼함과 마늘 향, 그리고 올리브 오일의 조화가 환상적이죠. 와인 한 잔과 함께 가벼운 파티 음식으로도 좋고, 식전 빵으로도 완벽하답니다. 집들이나 특별한 날 손님 접대용으로도 손색없으니 꼭 한번 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

바게트 대신 통밀빵이나 다른 단단한 빵을 사용해도 좋고, 바질이 없다면 건조 오레가노나 파슬리를 약간 사용해도 괜찮아요. 발사믹 식초 대신 레몬즙을 약간 넣어도 상큼해요.

재료

주재료

토마토채소구매
200g
바게트곡물구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
2쪽
생바질 잎향신료구매
6-8장
엑스트라 버진 올리브 오일양념구매
3큰술
발사믹 식초양념구매
1작은술
소금양념구매
1/4작은술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 토마토는 작은 주사위 모양으로 썰고, 생바질 잎은 잘게 썰어줍니다. 마늘 1쪽은 다지고, 나머지 1쪽은 반으로 갈라 준비합니다. (팁: 토마토는 씨를 제거하고 사용하면 물이 덜 생겨요.)

2

2. 썰어둔 토마토와 다진 마늘, 잘게 썬 바질, 올리브 오일 2큰술, 소금, 후추, 발사믹 식초를 볼에 넣고 잘 섞어 잠시 재워둡니다. (팁: 10분 정도 재워두면 맛이 더 잘 어우러집니다.)

3

3. 바게트는 1.5cm 두께로 어슷하게 썰어 오븐이나 토스터에 노릇하고 바삭하게 구워줍니다. (팁: 마른 팬에 약불로 앞뒤로 구워도 좋아요.)

4

4. 구운 바게트 단면에 반으로 가른 마늘을 문질러 마늘 향을 입혀줍니다. (팁: 빵이 뜨거울 때 문질러야 향이 잘 배어들어요.)

5

5. 바게트 위에 재워둔 토마토 믹스를 듬뿍 올리고, 남은 엑스트라 버진 올리브 오일을 살짝 둘러줍니다. (팁: 먹기 직전에 만들어야 빵이 눅눅해지지 않고 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

200 kcal
6g
단백질
13g
지방
22g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 59%탄수화물 44%

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