향긋함이 가득한 표고버섯전

한식손님접대명절음식

요리 소개

향긋한 표고버섯 속에 다진 고기를 채워 부쳐낸 표고버섯전이에요. 쫄깃한 버섯의 식감과 고소한 고기소가 환상의 조화를 이룬답니다. 명절이나 손님맞이 음식으로도 좋고, 특별한 날 술안주로도 아주 잘 어울려요. 보기에도 예쁘고 맛도 좋아서 식탁을 더욱 풍성하게 만들어줄 거예요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 다짐육을 사용해도 좋고, 두부 알레르기가 있다면 생략하거나 으깬 감자로 대체할 수 있어요. 계란 알레르기가 있다면 물과 밀가루를 섞어 묽은 반죽을 만들어 사용해보세요.

재료

주재료

표고버섯채소구매
8개
돼지고기 다짐육육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
두부콩/곡물구매
50g
다진 마늘양념구매
1작은술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
계란육류구매
1개
밀가루 (또는 부침가루)곡물구매
2큰술
식용유양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 표고버섯은 흐르는 물에 가볍게 씻어 물기를 제거하고 기둥을 잘라낸 후 안쪽에 밀가루를 살짝 발라주세요. (팁: 기둥은 버리지 말고 육수용으로 활용하거나 잘게 다져 고기소에 함께 넣어도 좋아요.)

2

2. 두부는 면보에 싸서 물기를 꼭 짜고, 양파는 곱게 다져 준비해요. 돼지고기 다짐육과 다진 양파, 물기 짠 두부, 다진 마늘, 간장, 설탕, 참기름, 후추를 넣고 치대듯 잘 섞어 고기소를 만들어주세요. (팁: 고기소는 충분히 치대야 재료가 잘 어우러지고 찰기가 생겨요.)

3

3. 밀가루를 바른 표고버섯 안쪽에 고기소를 채워 넣고 평평하게 정리한 다음, 소를 채운 면에 밀가루를 다시 한번 얇게 발라주세요. (팁: 밀가루는 고기소가 떨어지지 않도록 접착제 역할을 해준답니다.)

4

4. 계란을 풀어 소금 약간으로 간한 후, 소를 채운 표고버섯을 계란물에 앞뒤로 적셔주세요. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 소를 채운 면부터 노릇하게 지져낸 후 뒤집어서 버섯 면도 익혀주세요. (팁: 중약불에서 속까지 익을 수 있도록 천천히 지져내야 타지 않고 맛있게 익어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
25g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 59%탄수화물 16%

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