바삭하고 든든한 명태 피쉬 앤 칩스

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요리 소개

영국의 대표적인 길거리 음식, 피쉬 앤 칩스를 집에서 즐겨보세요! 바삭하게 튀겨낸 명태 살과 고소한 감자튀김의 조화는 맛보지 않고는 못 배길 거예요. 레몬즙을 뿌려 상큼함을 더하고, 타르타르 소스를 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있답니다. 든든한 한 끼 식사나 맥주 안주로 최고예요. 특별한 날 메뉴로도 손색없으니 꼭 만들어보세요!

45분
2인분

대체 재료 안내

명태 필레 대신 대구 필레나 다른 흰살생선 필레로 대체 가능해요. 감자튀김 대신 고구마튀김이나 양파링 튀김을 곁들여도 별미랍니다. 맥주 대신 탄산수를 사용하면 알코올 없이도 바삭한 반죽을 만들 수 있어요.

재료

주재료

명태 필레수산물구매
400g
감자채소구매
2개 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

밀가루곡물구매
1컵
맥주음료구매
1/2컵
달걀 노른자육류구매
1개
베이킹파우더양념구매
1/2작은술
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
튀김용 기름유지구매
넉넉히
레몬과일구매
1/2개
타르타르 소스소스구매
적당량

조리 순서

1

1. 명태 필레는 해동하여 키친타월로 물기를 완전히 제거하고 한입 크기로 잘라 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 감자는 껍질을 벗겨 길게 웨지 모양으로 썰어 찬물에 10분 정도 담가 전분을 제거한 후 물기를 빼주세요. (팁: 감자를 찬물에 담그면 전분이 빠져나가 더 바삭하게 튀길 수 있어요.)

2

2. 밀가루, 베이킹파우더, 소금 약간을 섞은 후, 차가운 맥주와 달걀 노른자를 넣고 덩어리가 약간 남아있을 정도로만 섞어 튀김 반죽을 만들어주세요. (팁: 맥주가 없으면 탄산수를 사용해도 좋아요. 너무 많이 섞으면 글루텐이 형성되어 바삭함이 줄어들 수 있어요.)

3

3. 냄비에 튀김용 기름을 넉넉히 붓고 170~180도로 예열해주세요. 감자튀김을 먼저 두 번 튀겨주세요. 한 번은 5분 정도 익히고 건져내 식히고, 두 번째는 노릇하게 튀겨내어 소금으로 간을 해두세요. (팁: 감자를 두 번 튀기면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 완벽한 감자튀김이 된답니다.)

4

4. 밑간한 명태 필레에 밀가루를 얇게 묻힌 후 튀김 반죽을 고루 입혀 170~180도 기름에 노릇하게 튀겨주세요. 명태가 익으면 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. (팁: 튀김 반죽을 입히기 전에 명태에 밀가루를 살짝 묻혀야 반죽이 잘 달라붙어요.)

5

5. 튀겨낸 명태 튀김과 감자튀김을 접시에 함께 담고, 레몬 슬라이스와 타르타르 소스를 곁들여 내면 완성이에요. (팁: 레몬즙을 뿌려주면 생선의 기름진 맛을 잡아주고 상큼한 풍미를 더해줘요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
35g
단백질
38g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 55%탄수화물 25%

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