단호박의 달콤함과 연두부의 부드러움이 만나 담백하면서도 고소한 맛을 내는 단호박 연두부 전이에요. 기름에 지져내 고소한 향이 입맛을 돋우고, 촉촉한 식감이 정말 매력적이랍니다. 밥반찬으로도 좋고, 아이들 영양 간식으로도 훌륭하며, 막걸리나 맥주 안주로도 손색 없어요. 간단한 재료로 건강하고 맛있는 전을 만들어보세요!
연두부 대신 순두부를 사용해도 좋고, 부침가루 대신 밀가루에 전분을 섞어 사용해도 괜찮아요. 단호박 대신 애호박이나 감자를 갈아 넣어 응용해도 맛있답니다.
1. 단호박은 껍질과 씨를 제거한 후 잘게 채 썰거나 강판에 갈아주세요. 연두부는 물기를 가볍게 빼서 으깨주세요. (팁: 연두부의 물기를 너무 많이 빼면 퍽퍽해질 수 있으니 살짝만 빼주세요.)
2. 볼에 으깬 단호박, 으깬 연두부, 부침가루, 달걀, 소금을 넣고 잘 섞어주세요. 너무 오래 치대지 마세요. (팁: 반죽의 농도가 너무 묽으면 부침가루를 조금 더 추가해주세요.)
3. 달군 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 올린 후, 노릇하게 앞뒤로 지져주세요. (팁: 중약불에서 천천히 지져야 속까지 잘 익고 겉은 바삭해져요.)
4. 전이 익는 동안 간장, 식초, 통깨를 섞어 찍어 먹을 양념장을 만들어주세요. (팁: 기호에 따라 다진 마늘이나 청양고추를 넣어 매콤한 양념장을 만들어도 좋아요.)
5. 노릇하게 잘 익은 전은 키친타월에 올려 기름을 빼주고, 양념장과 함께 따뜻할 때 바로 드시면 맛있어요. (팁: 갓 부쳐낸 전이 가장 맛있답니다.)
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