루꼴라 페스토 파스타

이탈리아채소간편식

요리 소개

향긋한 루꼴라와 파슬리, 고소한 잣, 그리고 파마산 치즈가 어우러진 신선한 페스토 소스로 만든 파스타예요. 초록초록한 색감만큼이나 싱그러운 맛이 일품이랍니다. 불을 거의 사용하지 않고 만들 수 있어 간편하고, 신선한 채소의 맛을 그대로 즐길 수 있어요. 가벼우면서도 특별한 맛을 원할 때 강력 추천하는 메뉴예요. 주말 브런치나 가벼운 저녁 식사로 꼭 한번 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

루꼴라 대신 바질이나 케일을 사용해도 페스토를 만들 수 있어요. 잣이 없으면 아몬드나 호두 등 다른 견과류로 대체해도 괜찮아요. 파슬리는 페스토에 향을 더하는 역할이에요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
루꼴라채소구매
50g
파슬리채소구매
20g

부재료 (양념/소스)

견과류구매
3큰술
파마산 치즈 (간 것)유제품구매
3큰술
마늘채소구매
1쪽
올리브 오일유지류구매
80ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
방울토마토 (가니쉬용)채소구매
5개

조리 순서

1

1. 루꼴라와 파슬리는 깨끗이 씻어 물기를 완전히 제거해주세요. 잣은 마른 팬에 살짝 볶아 고소함을 더해주세요. 마늘은 껍질을 벗겨 준비해요. (팁: 허브의 물기를 완전히 제거해야 페스토가 묽어지지 않고 진한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 푸드 프로세서에 루꼴라, 파슬리, 볶은 잣, 파마산 치즈, 마늘, 소금, 후추를 넣고 갈아주세요. 올리브 오일을 조금씩 넣어가며 부드러운 페스토 소스를 만들어주세요. (팁: 페스토는 너무 곱게 갈기보다 약간의 입자가 살아있게 갈아야 식감이 좋아요.)

3

3. 스파게티면은 끓는 소금물에 봉투에 적힌 시간만큼 삶아준 후, 면수 1/2컵을 남기고 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. (팁: 면수는 페스토 소스의 농도를 조절하고 면과 잘 어우러지게 하는 데 사용돼요.)

4

4. 큰 볼에 삶은 스파게티면을 넣고 루꼴라 페스토 소스, 남겨둔 면수를 넣어 잘 버무려주세요. 소금, 후추로 간을 조절해주세요. (팁: 페스토 파스타는 면이 따뜻할 때 버무려야 소스가 더 잘 배어들어요.)

5

5. 그릇에 담아내고 반으로 자른 방울토마토와 추가 파마산 치즈, 파슬리를 올려 마무리해주세요. (팁: 기호에 따라 생 모차렐라 치즈나 새우 구이를 곁들여도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
20g
단백질
30g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 52%탄수화물 42%

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