새콤달콤 매력적인 가지무침

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요리 소개

가지의 부드러움을 그대로 살려 새콤달콤하게 무쳐내는 가지무침이에요. 여름철 시원하게 먹으면 더욱 별미랍니다. 간단한 양념으로 가지 본연의 맛을 끌어올려, 밥반찬은 물론 술안주로도 손색이 없어요. 만들기도 정말 쉬워서 요리 초보도 실패 없이 만들 수 있답니다. 더운 날 입맛 없을 때, 새콤한 가지무침으로 기력을 충전해 보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

고춧가루를 빼고 백간장이나 연두를 사용하면 아이들도 잘 먹는 하얀 가지무침을 만들 수 있어요. 식초는 기호에 따라 조절해 주세요.

재료

주재료

가지채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/4대
다진 마늘양념구매
1/2큰술
간장양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 가지는 꼭지를 제거하고 길게 반으로 가른 뒤, 찜기에 넣어 7-10분 정도 푹 쪄주세요. 젓가락으로 찔렀을 때 부드럽게 들어가면 잘 익은 거예요. (팁: 가지의 크기에 따라 찌는 시간을 조절해야 해요. 너무 오래 찌면 물러질 수 있으니 주의하세요.)

2

2. 쪄낸 가지는 한 김 식힌 후, 손으로 길게 찢어주세요. 너무 가늘게 찢으면 식감이 줄어드니 적당한 두께로 찢어주는 것이 좋아요. 물기는 가볍게 짜줍니다. (팁: 가지를 찢기 전에 잠시 식히면 뜨겁지 않고 모양도 예쁘게 찢을 수 있어요.)

3

3. 대파는 송송 썰어 준비하고, 넓은 볼에 찢은 가지와 대파, 다진 마늘, 간장, 고춧가루, 식초, 설탕, 참기름, 통깨를 모두 넣고 조물조물 무쳐주세요. (팁: 손맛이 중요한 무침 요리는 위생장갑을 끼고 양념이 고루 배도록 충분히 무쳐주는 것이 좋아요.)

4

4. 간을 보고 취향에 맞게 간장이나 식초를 추가하여 조절해요. 냉장고에 넣어 시원하게 드시면 더욱 맛있답니다. (팁: 바로 먹는 것보다 냉장고에서 30분 정도 숙성하면 양념이 가지에 더 깊게 스며들어 맛이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

150 kcal
4g
단백질
10g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 60%탄수화물 27%

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