부드럽고 고소한 어묵 크림 파스타

양식퓨전크림요리

요리 소개

양식과 한식 재료의 이색적인 만남! 쫄깃한 어묵이 고소한 크림소스와 만나 색다른 맛을 선사하는 어묵 크림 파스타예요. 베이컨이나 닭고기 대신 어묵을 사용해 가성비는 높이고, 담백하면서도 든든한 한 끼 식사가 된답니다. 느끼하지 않고 부드러운 크림소스가 어묵의 감칠맛을 살려주고요, 집에서도 근사한 홈스토랑 분위기를 낼 수 있으니 꼭 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

어묵 대신 칵테일 새우나 베이컨을 사용해도 좋고, 생크림 대신 우유만 사용하면 좀 더 가볍고 담백한 파스타를 즐길 수 있어요. 양파 외에 양송이버섯이나 브로콜리를 추가해도 맛있답니다.

재료

주재료

스파게티 면면류구매
160g
어묵어류가공품구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
3톨
생크림유제품구매
200ml
우유유제품구매
100ml
파마산 치즈 가루유제품구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
올리브유기름구매
1큰술
파슬리허브구매
약간

조리 순서

1

1. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 스파게티 면을 삶아주세요. 면수는 버리지 말고 한 컵 정도 남겨두세요. (팁: 면을 삶는 시간은 포장지에 적힌 시간보다 1분 정도 짧게 삶아주세요. 소스와 함께 볶으면 딱 알맞게 익는답니다.)

2

2. 어묵은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고 마늘은 편 썰어 준비해주세요. (팁: 어묵을 뜨거운 물에 살짝 데쳐 기름기를 제거하면 크림소스가 더욱 깔끔해져요.)

3

3. 달군 팬에 올리브유를 두르고 편 썬 마늘과 채 썬 양파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘은 타지 않도록 중약불에서 은은하게 볶아 향을 내는 것이 중요해요.)

4

4. 양파가 투명해지면 썰어둔 어묵을 넣고 살짝 볶아주세요. 이어서 생크림, 우유, 파마산 치즈 가루를 넣고 끓여주세요. (팁: 크림소스는 너무 센 불에서 끓이면 뭉칠 수 있으니 중불에서 저어가며 끓여주세요.)

5

5. 소스가 끓기 시작하면 삶은 스파게티 면을 넣고 소스와 함께 잘 섞어가며 볶아주세요. 소스가 너무 되직하면 남겨둔 면수를 조금씩 추가해가며 농도를 맞춰주세요. 소금, 후추로 간을 맞추고 파슬리를 뿌려 완성해주세요. (팁: 면수는 소스의 농도를 조절하고 감칠맛을 더하는 중요한 역할을 한답니다.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
20g
단백질
30g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 45%탄수화물 43%

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