크림 단호박 파스타

이탈리안파티요리크림소스든든한한끼

요리 소개

부드러운 크림소스에 단호박의 달콤함이 더해진 단호박 파스타는 특별한 날의 저녁 식사로 제격이에요. 고소하고 꾸덕한 소스가 면에 찰싹 달라붙어 한입 가득 풍미를 선사하죠. 만들기 쉽지만 비주얼은 물론 맛까지 일품이라 누구에게나 사랑받을 메뉴랍니다. 오늘 저녁은 크림 단호박 파스타로 근사하게 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

생크림과 우유 대신 두유나 코코넛 밀크를 사용하면 비건 파스타로 만들 수 있어요. 베이컨 대신 닭가슴살이나 버섯을 넣어도 맛있답니다.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
단호박채소구매
300g

부재료 (양념/소스)

베이컨육류구매
50g
양파채소구매
1/4개
다진 마늘채소구매
1큰술
생크림유제품구매
200ml
우유유제품구매
100ml
파마산 치즈유제품구매
2큰술
올리브유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 단호박은 씨를 제거하고 껍질째 찜기에 넣어 15분 정도 푹 쪄주세요. 쪄낸 단호박은 껍질을 벗기고 으깨어 부드러운 퓨레 상태로 만들어둡니다. (팁: 단호박을 잘 익혀야 퓨레를 부드럽게 만들 수 있어요.)

2

2. 스파게티면은 끓는 소금물에 넣어 포장지에 표시된 시간보다 1~2분 짧게 삶아주세요. 면수는 1컵 정도 남겨둡니다. (팁: 면을 너무 익히지 않아야 소스와 함께 볶았을 때 가장 맛있는 알덴테 식감을 즐길 수 있어요.)

3

3. 베이컨은 한입 크기로 썰고, 양파는 잘게 다져주세요. 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 양파, 베이컨을 넣어 노릇하게 볶아줍니다. (팁: 마늘과 양파를 충분히 볶아야 풍미가 깊어져요.)

4

4. 볶은 재료에 으깬 단호박 퓨레, 생크림, 우유를 넣고 잘 섞어 소스를 만들어주세요. 파마산 치즈를 넣고 소금, 후추로 간을 맞춥니다. (팁: 소스가 너무 뻑뻑하면 남겨둔 면수를 조금씩 넣어 농도를 조절해주세요.)

5

5. 소스에 삶은 스파게티면을 넣고 잘 버무려 면에 소스가 고루 배도록 볶아주세요. 다진 파슬리를 뿌려 장식하면 완성이에요. (팁: 면을 넣고 너무 오래 볶으면 면이 불 수 있으니 빠르게 버무려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
15g
단백질
30g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 49%탄수화물 40%

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