멕시코의 맛! 카르니타스 타코 (돼지갈비 활용)

멕시칸이색요리브런치

요리 소개

멕시코 대표 음식 카르니타스 타코를 집에서 만들어 보세요! 돼지갈비를 오렌지와 향신료에 푹 삶아 부드럽게 찢어 만든 카르니타스는 고소한 육즙이 가득하답니다. 또띠아에 아삭한 채소와 소스를 곁들이면 이국적인 맛의 향연이 펼쳐질 거예요. 주말 브런치나 홈파티 메뉴로 강력 추천해요! 멕시코의 맛을 지금 바로 경험해 보세요!

150
2인분

대체 재료 안내

돼지갈비 대신 돼지 목살이나 앞다리살을 사용해도 좋아요. 큐민과 오레가노 가루가 없다면 생략해도 되지만, 있다면 넣어야 이국적인 풍미가 살아난답니다. 살사 소스나 사워크림은 기호에 맞게 다른 소스(과카몰리 등)로 대체 가능해요.

재료

주재료

돼지갈비 (뼈 없는 부위 또는 목살)육류구매
700g

부재료 (양념/소스)

오렌지 (또는 오렌지 주스)과일구매
1개 (또는 100ml)
양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
4톨
월계수 잎양념구매
2장
큐민 가루양념구매
1작은술
오레가노 가루양념구매
1작은술
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
1/2작은술
양념구매
500ml
토르티야 (또띠아)곡물구매
8장
양상추 (또는 양배추)채소구매
적당량
양파 (고명용)채소구매
1/4개
토마토 (고명용)채소구매
1/2개
고수 (선택)채소구매
약간
살사 소스 (시판용)양념구매
적당량
사워크림 (선택)유제품구매
적당량

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼고, 뼈 없는 부위라면 한입 크기로 썰어주세요. 뼈 있는 등갈비를 사용한다면 살이 두툼한 부분에 칼집을 넣어주세요. (팁: 카르니타스는 부드러운 살코기 위주로 만들면 먹기 편하고, 뼈 있는 갈비를 사용하면 더욱 깊은 풍미를 낼 수 있어요.)

2

2. 냄비에 손질한 돼지고기, 오렌지 (슬라이스 또는 주스), 큼직하게 썬 양파, 통마늘, 월계수 잎, 큐민 가루, 오레가노 가루, 소금, 후추, 그리고 고기가 잠길 만큼 물을 부어주세요. (팁: 오렌지를 넣으면 돼지고기의 잡내를 잡고 향긋한 풍미를 더해준답니다.)

3

3. 센 불에서 끓어오르면 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 1시간 30분 이상 푹 삶아주세요. 고기가 완전히 부드러워져 포크로 쉽게 찢어질 정도가 되어야 해요. (팁: 고기가 충분히 익어야 나중에 잘게 찢기 편하고 부드러운 식감을 낼 수 있어요.)

4

4. 삶은 고기는 건져서 포크 두 개를 이용해 먹기 좋게 잘게 찢어주세요. 삶고 남은 육수는 버리지 말고 200ml 정도 따로 보관해 주세요. (팁: 고기를 너무 잘게 찢지 말고 결대로 큼직하게 찢어야 식감이 좋아요.)

5

5. 프라이팬에 식용유를 살짝 두르고 찢은 고기를 넣고 노릇하게 볶아주세요. 이때 고기가 너무 건조하면 보관했던 육수를 1-2큰술 넣어 촉촉하게 볶아주세요. (팁: 고기를 볶아주면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 카르니타스를 만들 수 있어요.)

6

6. 따뜻하게 데운 토르티야에 양상추, 볶은 카르니타스, 채 썬 양파, 다진 토마토, 고수를 올리고 살사 소스나 사워크림을 곁들여 맛있게 즐겨보세요! (팁: 토르티야는 마른 팬이나 전자레인지에 살짝 데우면 부드러워져요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
32g
단백질
28g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 51%탄수화물 23%

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