낙지 김치전

한식전요리비오는날막걸리안주

요리 소개

비 오는 날이면 생각나는 바삭하고 고소한 김치전에 쫄깃한 낙지까지 더하면 그야말로 환상의 맛이죠! 매콤한 김치와 부드러운 낙지의 조화가 정말 일품이랍니다. 막걸리 한 잔과 함께라면 그 어떤 근사한 레스토랑도 부럽지 않을 거예요. 온 가족이 좋아하는 간식으로, 혹은 특별한 술안주로 낙지 김치전을 오늘 저녁 메뉴로 선택해보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

신 김치 대신 잘 익은 갓김치나 파김치를 활용해도 좋고, 낙지 대신 오징어를 넣어 오징어 김치전으로 만들 수도 있어요. 매운맛을 싫어한다면 청양고추 대신 홍고추를 넣거나 아예 생략해도 좋습니다.

재료

주재료

낙지해산물구매
200g
신 김치채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
150g
기타구매
200ml
달걀축산물구매
1개
대파채소구매
1/2대
양파채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1/2개
김치 국물양념구매
3큰술
식용유양념구매
넉넉히

조리 순서

1

1. 낙지는 깨끗이 씻어 데친 후 잘게 다져주고, 신 김치는 속을 털어내고 잘게 썰어 준비합니다. (팁: 낙지를 데칠 때 소금 한 꼬집을 넣으면 비린내를 잡을 수 있어요.)

2

2. 대파와 양파, 청양고추도 잘게 다져줍니다. (팁: 재료를 잘게 다져야 전을 부치기 편하고 고르게 익어요.)

3

3. 큰 볼에 부침가루, 물, 달걀, 김치 국물을 넣고 잘 섞어 반죽을 만듭니다. 농도는 살짝 묽은 편이 좋아요. (팁: 반죽은 너무 오래 젓지 않아야 글루텐 형성을 최소화해 바삭함을 살릴 수 있어요.)

4

4. 만들어둔 반죽에 다진 낙지, 김치, 대파, 양파, 청양고추를 모두 넣고 고루 섞어줍니다. (팁: 재료들이 반죽에 잘 어우러지도록 가볍게 섞어주세요.)

5

5. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 국자 떠서 올린 후, 납작하게 펴서 중약불에서 노릇하게 부칩니다. (팁: 식용유를 넉넉히 둘러야 바삭하고 맛있는 전을 만들 수 있어요.)

6

6. 한쪽 면이 노릇하게 익으면 뒤집어서 반대쪽도 노릇하게 익혀줍니다. 이 과정을 반복하여 모든 전을 부쳐내면 완성입니다. (팁: 뒤집기 전에 불을 살짝 줄이면 태우지 않고 고르게 익힐 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

390 kcal
20g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 46%탄수화물 36%

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