셀러리 피망 볶음밥

아시아식간편식자취요리

요리 소개

아삭한 셀러리와 다채로운 피망이 어우러져 상큼하고 개운한 맛을 선사하는 볶음밥이에요. 밥알 하나하나 살아있는 고슬고슬한 볶음밥에 채소의 신선한 향이 더해져 더욱 맛있답니다. 간단하면서도 영양 가득한 한 끼 식사를 원할 때 제격이에요. 특히 냉장고 속 자투리 채소를 활용하기 좋아 가성비도 뛰어나답니다. 오늘 저녁 간편하게 맛있는 볶음밥을 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

피망 대신 파프리카, 당근 등을 사용해도 좋고, 굴소스 대신 간장 양을 늘리거나 볶음밥용 소스를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

찬밥곡물구매
400g (2공기)
셀러리채소구매
1/2대
피망 (초록, 빨강)채소구매
각 1/4개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
달걀계란구매
2개
다진 마늘양념구매
1작은술
식용유유지류구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
간장양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 셀러리, 피망, 양파는 잘게 다져 준비해요. 달걀은 풀어서 소금 간을 살짝 해두세요. (팁: 채소를 잘게 다져야 밥알과 잘 어우러지고 식감이 좋아요.)

2

2. 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 풀어둔 달걀을 넣어 스크램블 에그를 만든 후 따로 덜어내세요. (팁: 달걀은 너무 익히지 않고 부드러운 상태로 덜어내는 것이 좋아요.)

3

3. 같은 팬에 남은 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내다가 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 볶음밥이 고슬고슬해진답니다.)

4

4. 셀러리와 피망을 넣고 센 불에서 살짝만 볶아 아삭함을 살려주세요. 채소가 너무 물러지지 않게 주의해요. (팁: 셀러리와 피망은 짧게 볶아 식감을 유지하는 것이 볶음밥의 매력이에요.)

5

5. 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알을 으깨어가며 재료들과 골고루 섞어 볶아주세요. 굴소스, 간장, 소금, 후추로 간을 맞춰요. (팁: 찬밥을 사용해야 볶음밥이 고슬고슬해져요. 밥알이 뭉치지 않도록 잘 풀어가며 볶아주세요.)

6

6. 마지막에 스크램블 에그를 넣고 한 번 더 섞어주면 완성이에요. 취향에 따라 깨를 뿌려 드세요! (팁: 달걀은 마지막에 넣어 섞어야 뭉치지 않고 예쁘게 보여요.)

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영양 정보 (1인분)

430 kcal
10g
단백질
15g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 31%탄수화물 60%

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