리코타 치즈를 넣은 애호박전

한식퓨전막걸리안주

요리 소개

담백한 애호박전에 고소하고 부드러운 리코타 치즈가 더해져 한층 더 특별해진 퓨전 전 요리예요. 촉촉하면서도 고소한 맛이 일품이라 아이들 간식으로도, 어른들의 막걸리 안주로도 아주 좋답니다. 일반 애호박전과는 또 다른 매력을 가진 이색적인 전 요리에 도전해 보세요! 비 오는 날 특히 생각나는 메뉴예요.

25
2인분

대체 재료 안내

애호박 대신 주키니나 가지를 사용해도 좋고, 리코타 치즈 대신 크림치즈를 사용해도 괜찮아요. 단, 크림치즈는 조금 더 꾸덕한 질감이니 양을 조절해 주세요.

재료

주재료

애호박채소구매
1개
리코타 치즈유제품구매
80g
부침가루가루류구매
50g

부재료 (양념/소스)

달걀유제품구매
1개
소금양념구매
약간
식용유유지류구매
적당량
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1/2작은술
깨소금양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 애호박은 0.5cm 두께로 썰어 소금 약간을 뿌려 10분 정도 절인 후 물기를 키친타월로 꼭 짜주세요. (팁: 애호박의 수분을 제거해야 전이 눅눅해지지 않고 바삭해요.)

2

2. 절인 애호박 한쪽 면에 부침가루를 얇게 묻혀요. 너무 두껍게 묻히지 않도록 주의하세요. (팁: 부침가루 대신 밀가루를 사용해도 괜찮아요.)

3

3. 부침가루를 묻힌 애호박 위에 리코타 치즈를 1작은술 정도 올리고, 다른 애호박 조각으로 덮어 샌드 형태로 만들어요. (팁: 애호박 두 개 사이에 치즈를 넣으면 조리 시 치즈가 흘러나오는 것을 방지할 수 있어요.)

4

4. 달걀은 잘 풀어 달걀물을 만들어요. 치즈를 넣은 애호박을 달걀물에 푹 담가 옷을 입혀주세요. (팁: 달걀물에 간을 살짝 하면 전의 풍미가 더 좋아져요.)

5

5. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중약불에서 애호박전을 앞뒤로 노릇하게 구워요. 속의 치즈가 녹을 때까지 충분히 익혀주세요. (팁: 불이 너무 세면 겉만 타고 속은 익지 않을 수 있으니 약불에서 천천히 익히는 게 좋아요.)

6

6. 간장, 식초, 고춧가루, 참기름, 깨소금을 섞어 양념장을 만들어 함께 곁들여요. (팁: 청양고추를 다져 넣으면 매콤한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
15g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 51%탄수화물 29%

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