짭짤 아삭 베이컨 숙주볶음

한식퓨전반찬간단요리

요리 소개

아삭한 숙주와 짭조름한 베이컨이 만나 환상의 궁합을 자랑하는 요리예요. 간단하면서도 맛과 식감이 뛰어나 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 손색없답니다. 매콤한 맛을 좋아하시면 청양고추를 추가해보세요. 바쁜 일상 속에서도 쉽게 만들 수 있는 가성비 최고의 레시피이니 꼭 한번 시도해보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

숙주 대신 콩나물이나 아스파라거스를 사용해도 맛있어요. 굴소스가 없다면 간장 양을 조금 늘리고 설탕 1/2 작은술을 추가해보세요. 매콤함을 원하시면 청양고추나 고춧가루를 조금 넣어보세요!

재료

주재료

베이컨육류구매
100g
숙주채소구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
3쪽
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 베이컨은 1cm 너비로 썰어주세요. 양파는 채 썰고 마늘은 편 썰어 준비해주세요. (팁: 숙주는 물기를 충분히 빼야 볶을 때 물이 생기지 않아 아삭함을 유지할 수 있어요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 베이컨을 노릇하게 볶아주세요. 베이컨에서 기름이 충분히 나오면 양파와 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 함께 볶아주세요. (팁: 베이컨은 너무 바싹 익히기보다 씹는 맛이 있도록 살짝만 익혀주세요.)

3

3. 숙주를 넣고 간장과 굴소스를 넣어 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 숙주의 숨이 살짝 죽을 정도로만 볶는 것이 핵심이에요. (팁: 숙주는 너무 오래 볶으면 물이 생기고 아삭한 식감이 사라지니, 강불에서 빠르게 볶아주는 것이 중요하답니다.)

4

4. 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 뿌려 마무리해주세요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함을 제대로 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
20g
단백질
25g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 59%탄수화물 16%

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