톡톡 터지는 새우 쪽파 볶음밥

중식간단한끼한그릇요리

요리 소개

탱글탱글한 새우와 향긋한 쪽파가 어우러져 더욱 맛있는 볶음밥이에요. 고슬고슬한 밥알에 톡톡 터지는 새우의 식감, 그리고 쪽파의 향이 더해져 자꾸만 손이 간답니다. 냉장고 자투리 채소를 활용해 만들 수 있어 가성비도 좋고, 한 그릇으로 든든하게 즐길 수 있는 메뉴예요!

20
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 베이컨, 햄, 닭가슴살 등을 사용해도 맛있어요. 굴소스가 없다면 간장 양을 늘리거나 치킨스톡으로 대체해 보세요.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기
새우 (칵테일)수산물구매
100g
쪽파채소구매
50g

부재료 (양념/소스)

달걀유제품구매
1개
다진 마늘채소구매
1큰술
간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
0.5큰술
식용유유지류구매
2큰술
참기름유지류구매
0.5큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 새우는 해동 후 물기를 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 쪽파는 송송 썰고, 달걀은 잘 풀어 준비해요. (팁: 새우는 해동 후 키친타월로 물기를 완전히 제거해야 볶을 때 물이 생기지 않고 탱글탱글해요.)

2

2. 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 달걀물을 넣어 스크램블 에그를 만들어 접시에 덜어두세요. (팁: 달걀은 너무 오래 익히지 않고 부드러울 때 건져내야 볶음밥에 넣었을 때 더 맛있어요.)

3

3. 같은 팬에 식용유 1큰술을 더 두르고 다진 마늘과 쪽파 흰 부분을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘과 쪽파 향이 잘 우러나와야 볶음밥의 풍미가 살아난답니다.)

4

4. 밑간한 새우를 넣고 색이 변할 때까지 볶아주세요. 이어서 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알을 풀어가며 고루 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용해야 밥알이 고슬고슬하게 볶아진답니다.)

5

5. 밥알이 고슬해지면 간장, 굴소스를 팬 가장자리에 둘러 넣고 볶아 향을 내준 뒤, 스크램블 에그와 남은 쪽파 초록 부분을 넣고 다시 한번 볶아주세요. (팁: 간장을 팬 가장자리에 넣으면 간장이 타면서 불향이 더해져요.)

6

6. 마지막으로 참기름을 두르고 소금, 후추로 간을 맞춰주면 완성이에요. 그릇에 담아 맛있게 드세요! (팁: 싱거우면 소금으로 간을 하고, 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
20g
단백질
20g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 38%탄수화물 46%

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