감칠맛 가득! 크랩 로제 파스타

양식이탈리안로제데이트요리

요리 소개

꽃게의 깊은 감칠맛과 부드러운 로제 소스가 완벽하게 어우러진 크랩 로제 파스타예요! 한 입 먹으면 바다의 풍미가 입안 가득 퍼지는 맛이 정말 매력적이랍니다. 고급스러운 레스토랑에서 맛보던 파스타를 집에서도 쉽게 즐길 수 있어요. 특별한 날 연인과 함께 분위기 있는 식사를 하고 싶을 때 추천해요!

35
2인분

대체 재료 안내

꽃게살 대신 새우나 가리비 관자를 넣어 해산물 로제 파스타를 만들 수 있어요. 알레르기가 있다면 닭가슴살이나 버섯을 활용해 보세요.

재료

주재료

꽃게살해산물구매
150g (찜 꽃게에서 발라내거나 시판 게살)
파스타 면곡물구매
200g

부재료 (양념/소스)

올리브유기름구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
양파채소구매
1/4개
페페론치노양념구매
3-4개 (선택 사항)
토마토 소스소스구매
150ml
생크림유제품구매
100ml
파마산 치즈유제품구매
2큰술
파스타 면수육수구매
100-150ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
다진 파슬리채소구매
약간 (고명용)

조리 순서

1

1. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금을 넣어 끓으면 파스타 면을 넣고 봉투에 적힌 시간보다 1-2분 정도 짧게 삶아주세요. 면수는 버리지 않고 한 컵 정도 남겨둡니다. (팁: 파스타 면은 살짝 덜 익게 삶아야 소스와 함께 볶을 때 최적의 익힘 정도가 돼요.)

2

2. 양파는 다지고, 꽃게살은 물기를 제거해 준비해요. 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘, 다진 양파, 페페론치노를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘과 양파는 타지 않도록 중약불에서 은은하게 볶는 것이 중요해요.)

3

3. 향이 충분히 올라오면 꽃게살을 넣고 살짝 볶다가 토마토 소스와 생크림을 넣고 잘 섞어주세요. 소스가 끓기 시작하면 파마산 치즈를 넣고 녹여줍니다. (팁: 꽃게살은 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 살짝만 볶아주세요.)

4

4. 삶아둔 파스타 면과 면수를 100ml 정도 넣고 소스가 면에 잘 배도록 저어가며 볶아요. 소금과 후추로 간을 맞추고, 농도가 너무 되직하면 면수를 추가하며 조절해요. 마지막으로 다진 파슬리를 뿌려 완성합니다. (팁: 면수는 소스의 농도를 조절하고 파스타에 감칠맛을 더해주는 중요한 역할을 한답니다.)

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영양 정보 (1인분)

720 kcal
30g
단백질
40g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 50%탄수화물 36%

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