삼겹살 숙주볶음

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요리 소개

아삭한 숙주와 고소한 삼겹살이 만나 환상의 궁합을 자랑하는 삼겹살 숙주볶음이에요! 간장과 굴소스의 감칠맛이 어우러져 중독성 있는 맛을 선사한답니다. 조리 시간도 짧아 바쁜 날에도 뚝딱 만들 수 있고요, 담백하면서도 든든해서 한 끼 식사로 최고예요. 오늘 저녁 간단하지만 맛있는 요리를 원하신다면 이 레시피에 도전해보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

숙주 대신 콩나물이나 청경채를 사용해도 좋고, 좀 더 이국적인 맛을 원한다면 굴소스 대신 피시 소스를 소량 넣어보세요. 매운맛을 싫어하시면 청양고추는 생략해도 좋습니다.

재료

주재료

삼겹살육류구매
300g
숙주채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
청양고추채소구매
1/2개
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 숙주는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 숙주는 볶기 직전에 씻어 물기를 제거해야 아삭함이 살아나요.)

2

2. 간장, 굴소스, 맛술, 설탕, 참기름, 후추를 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 더 빨리 배어들어요.)

3

3. 달군 팬에 삼겹살을 넣고 노릇하게 볶아 기름을 충분히 빼줍니다. 이때 나오는 기름은 키친타월로 살짝 닦아내거나 남겨두셔도 좋아요. (팁: 고기 기름에 숙주를 볶으면 더 고소하고 풍미가 좋아져요.)

4

4. 볶은 삼겹살에 양파, 대파, 다진 마늘, 청양고추를 넣고 볶다가 숨이 살짝 죽으면 숙주를 넣고 재빨리 볶아줍니다. (팁: 숙주는 오래 볶으면 물러지니 센 불에서 짧게 볶아 아삭한 식감을 살려주세요.)

5

5. 숙주가 숨이 죽기 직전 만들어둔 양념장을 넣고 고루 섞어가며 1-2분 더 볶아내면 완성입니다. (팁: 마지막에 양념장을 넣고 빠르게 볶아 간을 맞춰주세요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
27g
단백질
45g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 78%탄수화물 19%

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