가성비 끝판왕! 매콤 제육볶음

한식밥도둑매콤가성비

요리 소개

매콤달콤한 양념에 돼지고기와 채소를 볶아 만드는 한국인의 소울푸드, 제육볶음이에요! 밥도둑이라는 별명처럼 한 번 맛보면 멈출 수 없는 중독적인 맛이 특징이랍니다. 따뜻한 밥과 함께 비벼 먹으면 정말 최고예요. 냉장고에 있는 다양한 채소를 활용해서 더욱 푸짐하게 즐겨보세요. 오늘은 매콤한 제육볶음으로 스트레스를 날려버리시는 건 어때요?

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기(닭다리살)를 사용해도 좋고, 채소는 양배추나 깻잎 등을 추가해도 잘 어울려요. 매운맛을 싫어한다면 청양고추는 생략하거나 파프리카로 대체해주세요.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
식용유유지류구매
2큰술
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강즙양념구매
1/2작은술
미림양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 고기는 너무 얇지 않게 썰어야 씹는 맛이 좋아요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강즙, 미림, 참기름을 넣고 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 숙성시키면 더 깊은 맛이 나요.)

3

3. 돼지고기에 양념장의 2/3 정도를 넣고 조물조물 버무려 10분 정도 재워둡니다. (팁: 고기를 재울 때 손으로 잘 주무르면 양념이 고루 배어들어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 재워둔 고기를 센 불에서 볶다가 고기가 거의 익으면 양파, 대파, 청양고추를 넣고 남은 양념장과 함께 마저 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 맛있는 불맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 모든 재료가 고루 익으면 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. (팁: 마지막에 참기름을 살짝 더 넣으면 더욱 고소하고 풍미가 좋아져요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 47%탄수화물 29%

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