매콤 짭짤 중국식 바지락 볶음

중식매콤한술안주밥반찬

요리 소개

매콤한 양념과 불맛이 어우러져 중독성 강한 중국식 바지락 볶음이에요. 고소한 바지락 살과 아삭한 채소의 조화가 일품이랍니다. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 그만인 메뉴이니 색다른 바지락 요리를 원하신다면 꼭 도전해 보세요. 한입 먹으면 스트레스가 확 풀리는 얼큰함에 자꾸만 손이 갈 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 건고추를 사용하면 더욱 중국스러운 매운맛을 낼 수 있어요. 양파 대신 양배추를 넣어도 아삭한 식감이 좋아요.

재료

주재료

바지락해산물구매
500g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
마늘채소구매
4쪽
청양고추채소구매
2개
홍고추채소구매
1개
식용유양념구매
3큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
고춧가루양념구매
1큰술
청주 (또는 맛술)양념구매
2큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗이 씻어 준비해 주세요. 양파는 채 썰고, 대파, 마늘, 청양고추, 홍고추는 송송 썰어주세요. (팁: 바지락 해감 시 검은 비닐봉지를 씌워 어둡게 해주면 더 잘 해감돼요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 대파, 마늘, 청양고추를 넣어 향이 나도록 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아 불맛을 내는 것이 중요해요.)

3

3. 양파와 홍고추를 넣고 함께 볶다가 바지락을 넣고 청주를 뿌려 뚜껑을 덮고 바지락이 입을 벌릴 때까지 쪄주듯이 익혀주세요. (팁: 청주는 바지락의 비린 맛을 잡고 풍미를 더해줘요.)

4

4. 바지락이 입을 벌리면 간장, 굴소스, 설탕, 고춧가루를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아 양념이 잘 배도록 해주세요. (팁: 양념을 넣은 후 너무 오래 볶으면 바지락 살이 질겨지니, 재빨리 볶아주세요.)

5

5. 마지막으로 참기름과 후추를 넣어 마무리하면 맛있는 중국식 바지락 볶음 완성이에요. (팁: 고수나 다진 쪽파를 고명으로 올리면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

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영양 정보 (1인분)

390 kcal
20g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 46%탄수화물 31%

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