감칠맛 폭발! 마늘향 가득한 알리오 올리오

이탈리아간단한자취요리가성비

요리 소개

파스타면과 마늘, 올리브유만 있다면 근사한 이탈리아 요리를 뚝딱 만들 수 있어요. 간단하면서도 깊은 풍미를 자랑하는 알리오 올리오는 파스타 본연의 맛을 즐기기에 최고랍니다. 매콤한 페페론치노가 느끼함을 잡아주어 계속 손이 가는 맛이에요. 혼밥 메뉴나 야식으로도 좋고, 특별한 날 가성비 좋은 데이트 요리로도 손색없으니 꼭 한번 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 잘게 썰어 사용해도 좋아요. 파슬리가 없다면 생략하거나 바질 등 다른 허브로 대체해도 괜찮아요. 단, 맛의 차이는 있을 수 있어요.

재료

주재료

파스타면곡물구매
200g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
8쪽
페페론치노향신료구매
3-4개
올리브유양념구매
5큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리향신료구매
1큰술

조리 순서

1

1. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금을 한 스푼 넣어 끓여주세요. 물이 끓으면 파스타면을 넣고 봉투에 적힌 시간보다 1-2분 짧게 삶아 알덴테 상태로 만들어 주세요. 삶은 면수는 버리지 말고 한 컵 정도 남겨둡니다. (팁: 면을 삶을 때 소금을 충분히 넣어주어야 면 자체에 간이 배어 더욱 맛있어져요.)

2

2. 마늘은 얇게 편 썰고, 페페론치노는 손으로 잘게 부숴 준비해 주세요. (매운맛 조절은 페페론치노 양으로 해주세요.) (팁: 마늘은 너무 얇게 썰면 탈 수 있으니 적당한 두께로 편 썰어주세요.)

3

3. 넓은 팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣은 후, 약불에서 마늘이 노릇해질 때까지 천천히 볶아 마늘향을 충분히 우려내세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 은근하게 볶는 것이 중요해요. 마늘이 타면 쓴맛이 나요.)

4

4. 마늘향이 충분히 올라오면 삶아둔 파스타면을 팬에 넣고, 남겨두었던 면수를 국자 한두 번 정도 넣어가며 함께 볶아주세요. (팁: 면수를 조금씩 넣어가며 볶으면 면에 소스가 잘 스며들어 촉촉하고 윤기 있는 파스타를 만들 수 있어요.)

5

5. 소금과 후추로 기호에 맞게 간을 맞추고, 다진 파슬리를 뿌려 가볍게 섞어 마무리해 주세요. 예쁜 접시에 담아 맛있게 즐기세요! (팁: 간을 맞출 때는 면수의 짠맛을 고려하여 소금을 조절해 주세요. 마지막에 올리브유를 한 바퀴 둘러주면 풍미가 더욱 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

640 kcal
13g
단백질
34g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 48%탄수화물 44%

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