노릇하고 고소한 캠핑 애호박전

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요리 소개

캠핑장에서 즐기기 딱 좋은, 노릇하고 고소한 애호박전이에요! 얇게 썬 애호박에 계란물을 입혀 지져내면 달큰하면서도 부드러운 식감이 일품이랍니다. 간단한 재료로 뚝딱 만들 수 있어 캠핑 요리로 정말 최고예요. 막걸리 안주로도 좋고, 아이들 간식으로도 아주 잘 어울려요. 자연 속에서 따뜻하게 부쳐낸 애호박전 한 점, 상상만 해도 군침이 돌지 않나요?

25
2인분

대체 재료 안내

부침가루가 없다면 밀가루를 사용해도 좋고, 계란이 없다면 튀김가루나 전분가루를 물에 개어 사용해도 비슷한 효과를 낼 수 있어요. (단, 맛과 식감은 조금 달라질 수 있습니다.) 채식주의자의 경우, 계란 대신 노란색 물에 갠 전분가루를 활용해 보세요.

재료

주재료

애호박채소구매
1개 (약 200g)

부재료 (양념/소스)

계란육류/달걀구매
1개
부침가루곡물구매
4큰술 (약 50g)
소금양념구매
1/2작은술
식용유양념구매
3큰술
홍고추채소구매
1/4개 (선택 사항)

조리 순서

1

1. 애호박을 0.5cm 두께로 동그랗게 썰어주세요. 소금 1/2작은술을 뿌려 10분 정도 절인 후, 키친타월로 물기를 살짝 눌러 제거해주세요. (팁: 애호박의 수분을 제거하면 전이 눅눅해지지 않고 더 쫄깃한 식감을 즐길 수 있어요.)

2

2. 넓은 접시에 부침가루 4큰술을 고루 펴 담고, 다른 접시에는 계란 1개를 풀어 계란물을 준비해주세요. (팁: 계란물에 소금 한 꼬집을 넣으면 애호박전에 간이 더 잘 맞아 풍미가 살아나요.)

3

3. 절인 애호박에 부침가루를 앞뒤로 얇게 입힌 후, 여분의 가루는 털어내고 계란물을 골고루 묻혀주세요. (팁: 가루가 너무 두껍게 묻으면 맛이 텁텁해질 수 있으니 얇게 입히는 것이 중요해요.)

4

4. 중불로 달군 팬에 식용유 3큰술을 두르고, 애호박을 하나씩 올려 앞뒤로 노릇하게 지져주세요. (팁: 불이 너무 세면 전이 탈 수 있으니 중약불에서 은은하게 익혀주시면 속까지 부드럽게 잘 익어요.)

5

5. 애호박전이 노릇하게 익으면 완성입니다. 접시에 예쁘게 담아내세요. (팁: 기호에 따라 홍고추를 잘게 다져 고명으로 올려주면 색감이 더욱 예뻐져 먹음직스러워 보여요.)

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영양 정보 (1인분)

278 kcal
6g
단백질
18g
지방
21g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 58%탄수화물 30%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 애호박은 0.5센티미터 두께로 썰어 소금을 살짝 뿌려 10분 정도 절인 후, 키친타월로 수분을 꼼꼼히 제거해야 쫀득하고 간이 잘 배어 맛있어요.

Tip 2. 계란물에 부침가루를 1/2 작은술 정도만 살짝 섞어보세요. 전이 찢어지지 않고 모양이 예쁘게 잡히며, 겉은 더욱 노릇하고 바삭해진답니다.

Tip 3. 전을 부칠 때는 중약불에서 충분히 달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고 노릇하게 익혀야 촉촉하면서도 고소한 맛을 제대로 즐길 수 있어요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 10일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관한 애호박전은 기름을 살짝 두른 프라이팬에 약불로 노릇하게 데우거나, 에어프라이어 180도에서 3~5분 정도 돌리면 겉바속촉하게 즐길 수 있어요. 냉동 보관한 경우, 해동 후 동일한 방법으로 데워주시되, 에어프라이어는 5~7분 정도 돌려주시면 좋아요.

자주 묻는 질문

Q.캠핑장에서 애호박을 미리 썰어 가져가도 괜찮을까요?

A.네, 물론이에요! 애호박을 미리 썰어 밀폐 용기에 담아 가져가시면 캠핑장에서 조리 시간을 단축할 수 있어 훨씬 편리해요. 다만, 썰어둔 애호박을 바로 사용하지 않을 경우 물이 생길 수 있으니, 현장에서 바로 소금에 절이는 것을 추천해 드려요.

Q.아이들이 먹을 전인데, 더 맛있게 해줄 방법이 있을까요?

A.아이들을 위한 애호박전이라면 계란물에 잘게 다진 당근이나 양파를 아주 소량만 섞어보세요. 색감도 예뻐지고 채소의 은은한 단맛이 더해져 아이들이 더욱 좋아할 거예요. 간장 대신 케첩이나 달콤한 간장 양념을 찍어 먹도록 준비해주시는 것도 좋은 방법이랍니다.

🍷페어링 추천

노릇하고 고소한 캠핑 애호박전은 뭐니 뭐니 해도 시원한 막걸리와 환상적인 궁합을 자랑해요. 비 오는 날이나 캠핑의 밤에 특히 잘 어울리죠! 시원한 맥주나 톡 쏘는 사이다와 함께 즐겨도 좋고요. 짭조름한 김치 겉절이나 매콤한 닭볶음탕과 곁들이면 맛의 조화가 더욱 풍성해진답니다.

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