부드러운 아게다시 순두부

일식튀김별미술안주손님접대

요리 소개

일본 가정식의 대표 메뉴인 아게다시 도후를 순두부로 변형한 부드러운 아게다시 순두부예요. 겉은 살짝 바삭하고 속은 실크처럼 부드러운 순두부에 달콤 짭짤한 쯔유 소스가 곁들여져 입맛을 돋운답니다. 따뜻하게 한 그릇 내놓으면 손님 접대 요리로도 손색없고, 술안주로도 훌륭한 품격 있는 요리예요. 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

무순 대신 어린잎 채소나 채 썬 깻잎을 사용해도 좋아요. 간 생강은 생략 가능하지만, 넣으면 풍미가 훨씬 좋아진답니다.

재료

주재료

순두부콩류구매
1봉 (350g)

부재료 (양념/소스)

전분가루 (감자 또는 옥수수)곡물구매
3큰술
튀김용 식용유양념구매
넉넉히
쯔유 (3배 농축)양념구매
3큰술
양념구매
6큰술
무순채소구매
약간
쪽파 (송송 썬 것)채소구매
약간
간 생강양념구매
약간
가쓰오부시해산물구매
약간

조리 순서

1

1. 순두부는 면포에 싸서 물기를 최대한 짜낸 후, 사각형으로 먹기 좋게 잘라주세요. 자른 순두부에 전분가루를 골고루 묻혀주세요. (팁: 순두부가 부서지지 않도록 조심스럽게 다루고, 전분가루를 꼼꼼히 묻혀야 튀길 때 형태를 잘 유지할 수 있어요.)

2

2. 냄비나 깊은 팬에 식용유를 붓고 170도로 예열한 후, 전분가루를 묻힌 순두부를 넣고 노릇하게 튀겨내 키친타월에 올려 기름기를 빼주세요. (팁: 순두부는 부드러워서 튀기는 도중 형태가 변하기 쉬우니 너무 많이 뒤집지 마세요.)

3

3. 냄비에 쯔유와 물을 넣고 살짝 끓여 소스를 만들어주세요. (팁: 쯔유는 농축 정도가 다르니 제품 설명서를 참고하여 물과 희석 비율을 조절해 주세요.)

4

4. 그릇에 튀긴 순두부를 담고 따뜻한 쯔유 소스를 부어주세요. 그 위에 무순, 쪽파, 간 생강, 가쓰오부시를 올려 마무리하면 완성이에요. (팁: 튀긴 순두부는 소스에 너무 오래 담가두면 눅눅해질 수 있으니 드시기 직전에 소스를 부어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
12g
단백질
18g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 58%탄수화물 26%

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